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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。! ?) ]% ~$ G; H9 T O
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。& _8 w1 C* H" l# Z
健身操：没坚持下来，所以没效；6 j- Y# l7 ?5 _6 ]+ s& B, q
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；' o: N1 I& s4 W6 o
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
$ u% B! j% |6 ? 胶带：不用说，没效果；
4 i) ~ e1 X3 v' \, i' [" I& s 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？+ V% q! U: a8 Y. A/ R1 ?3 U
瘦身乳液：没效；
; Z+ \" c- k! o 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 t8 S" c7 R! E4 A, F 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
8 |% x' b0 A$ Z7 A4 |/ A1 {- O/ R 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& M) m9 a( t- D h4 {2 L6 I 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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! j, [' D# ?+ R" `7 n( V; N8 k0 k 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动2 q9 \% N9 L, ^
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
