|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。9 Y; C3 S9 A( t/ v
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 Z! H4 C0 V8 x: `! C2 G2 t- c
健身操：没坚持下来，所以没效；& M4 ]3 k1 _1 e9 h) Z- T
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；, u+ o+ z( Z; |0 ^: X/ V
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；% ^- o0 Y7 S2 D, F
胶带：不用说，没效果；2 k i o$ P# f' W' U, b% M
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 L. l& H! o* Y) k 瘦身乳液：没效；5 T5 M7 K3 j- R) N6 g1 e3 Y+ c& B
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 j- g) v% ~0 ^0 l7 z' I5 d: J 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 R+ N" t: @# u; D/ e: v, l# z9 B! e 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
" [1 P1 F. J6 i0 w2 I8 h 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。* @4 m2 z8 y7 H! ?7 k
, _0 c: a( m- @; M5 @
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动+ }3 l w6 g2 \ s
+ L5 ?2 R& x# f/ u6 N& @9 J- P: X
8 t( ^" A: w1 @+ C$ X( p+ e( t补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。7 m8 T0 {% X& v: ?2 }0 \3 ^- h* C
' E' ]2 i9 m, N+ G. V" y/ x
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
