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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。- J5 C6 k* W8 L4 E
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
* x7 O, e1 Q1 K) O+ o& j2 N 健身操：没坚持下来，所以没效；
3 D& L2 S- L. D( ?/ K3 X4 ^ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: \( ]) v6 W* w& \0 V6 X3 g; q' W" u
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
5 b. e: d, h: D" K& s 胶带：不用说，没效果；
4 ?+ k$ Q3 q4 ~5 B/ e 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 q9 w( @0 \, c4 ^4 x 瘦身乳液：没效；
4 Y- |. v+ Z0 V" k8 P6 B( e | 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
- f8 c' u ]7 }0 ], l, G 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, \3 z/ O4 u' Q7 M/ F
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- V1 ?- k$ @# ~" X4 u6 c 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; v# j1 `! h/ k" r3 I6 \( Y
/ ?. u6 W& G. S3 d$ ] 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' \* k1 a! [3 l9 g7 G7 w: l* _
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! O1 i; m: X5 e( f4 W5 z补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。8 }; b- ^3 h5 {% H
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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