|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
. L Z4 D5 f, t [/ t0 m+ D 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
$ @) v# [( ^" s: D7 i Y* ^9 a 健身操：没坚持下来，所以没效；& ^: y9 `$ c/ |/ g- H$ f
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
5 o0 Q5 T0 m" L f( Y% e" ^: v8 t 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；7 O$ ^; g( C+ o( T) X: t
胶带：不用说，没效果；
1 u$ p6 k% e3 V* Q 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# V; S% ?$ \7 X- R0 Y2 A; b
瘦身乳液：没效；
$ f3 t$ e2 e* C" s' s# K 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。6 D- d. g$ K i* x
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
1 N: [* Q+ D% D% ]* { 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
% `! r: ^9 v3 K4 |, Z$ B% i 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
6 g) ^* k/ n6 M& [
9 a, }* u2 e! f9 P, V+ j1 U 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动6 U5 ^6 t1 P# f) L$ Z; }+ Y6 L
$ L0 O0 j7 R1 Y! ?/ u: m x+ A2 E
2 j, ?% x% B- B% ]- k3 v4 A
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
* x3 P$ L4 m# M, |5 w( x9 Q0 T8 K
8 h& h# A. z$ Y( w[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
