|
|
1百合排毒汤& r9 E1 a+ d$ R. q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 T D7 S6 ]) k* S; x" D. \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 d$ Y- Y+ f$ `- G5 }) \方法;用水煎服,一周一次
" Z0 w, g' u# F$ h! H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 U/ b+ N; N- y/ v7 k2玉米须菊花茶
9 A/ U* K# }( Q S( F' Y; q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 X; i' v0 }( o! x8 S# s/ E+ H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- v/ J( Y% v* P6 O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 m0 Z- a; H$ s- R; N
当做平时茶饮0 B- w/ x1 O: K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|