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1百合排毒汤5 e# S; z+ e( B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 h, W$ w; e. j2 r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, m6 d# ~2 P8 T8 m+ `; B9 P3 o& s
方法;用水煎服,一周一次
$ G. l: x. i+ A; s6 S5 y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& r w% T {) [ l+ _2玉米须菊花茶( f+ e# m! f" V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 W( Z9 V- m W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% P; U- k9 u: x" _* P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ c. [% \* T% S! g4 a9 U2 c
当做平时茶饮
: c% K6 ?8 M$ M8 M有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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