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1百合排毒汤
5 p3 m2 s# F& X3 y$ {4 h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, Y- b5 `) ?6 ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- S% h: h8 s `! K) P; A0 |0 G, d! `
方法;用水煎服,一周一次4 X9 E2 L- m/ e. O$ P2 y# {+ c$ o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 [, \8 U, U, v% k3 q2玉米须菊花茶4 a1 n5 A. ^7 u w% r; n2 i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 R8 H+ R. ?$ J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, _# k+ m7 v$ C3 ]9 o. d* X# Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: v5 v. S& {" B$ p. O; _8 ~6 z
当做平时茶饮2 D" p- C2 }8 X% i# O! i
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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