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1百合排毒汤
; a- x8 }4 S$ b0 u" R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 R& ^+ ~0 T6 E' C' n
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ A1 x% g; M+ ]: k, E6 o( \# E4 s方法;用水煎服,一周一次
, r! J5 u3 P- c: R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" K' c3 x- T8 _4 a; K2玉米须菊花茶
4 ^& Z. D' i2 \* c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 {. D4 k& T9 T; d- B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- z$ ] K" \! n3 ?1 n3 @6 t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: M# g! q! o* v7 {. Q% m当做平时茶饮
5 v" z6 z& O2 x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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