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1百合排毒汤0 X% l4 S7 e% }, n+ M- Z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ b( m9 P( c6 R材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 b) e+ E+ x, c# Z. w) z* i方法;用水煎服,一周一次
" Z' k' e# F) b6 q+ W/ W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 c# U0 @+ c2 L
2玉米须菊花茶( s* j# H2 ~3 j7 F& `4 J" `. v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( v; r0 r9 H0 B' d# d) W6 ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 ? y" R+ E- B7 }4 m$ _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 O ^' i6 h: G' K1 h3 ^
当做平时茶饮. u& ^7 {' B. D7 g0 K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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