|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
9 e$ G# n5 g4 _5 G; T! m" h7 V7 |/ ^$ F; a, X4 U" C9 N5 n1 A
! X& R" L0 G1 U* s3 w, j: z$ a食疗方
: r3 I5 W" o0 C* J
$ l! y/ N9 l. ^' M3 B7 D3 ?9 ^西红柿汁：
: z3 C# \; h. x- [: {) [' t F" g+ D& M
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 p8 H5 X, \8 p0 H- k
3 b7 M( f9 i" g) f; `: y黄瓜粥：: z$ V+ x( k8 X) G! z: J
) w% r$ X( q9 h# {* D6 A
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。" A& ]! L+ x! ~: ^. f" k6 j) f5 N5 p
/ N) P' @; o( p9 ^' ]- l( f# N
柠檬冰糖汁：( y! n( z) V( [; h; U
8 A; Q. t, z8 H! w# O) G8 G$ V
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
% y9 A! t( D$ x/ L3 h4 }- Z) ?# Z4 v" @' q1 J, {
黑木耳红枣汤：2 d, @; r% F$ G: d2 F2 B( u
% U# e7 c6 h( x7 E
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
q/ i& w; F& l$ S! f6 M2 c, r6 @9 f. ^& v+ k' b7 E! f; V5 W$ \
胡萝卜汁：* ?& `% X* r9 ?+ b8 J
7 e( R7 }% j6 v& _& g/ Q6 G
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。5 w3 R# `" r% h% m9 k8 v
0 ]2 N+ P" f: @4 ]1 C% {4 W因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
# x9 p3 @1 |$ s& A$ [8 v; W. S1 D* j% v8 Q, l; i
$ { z6 R+ ^& F y% r/ ]3 i T* V1 N
脸部保养方+ j! l& ]* q3 s! `5 X& k2 F/ o% p
( H; L M$ G2 H& J5 M9 C
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 ^- E, x! U, @& N% N* B
( |/ V" Q( y! u' V2 J4 v! j% R
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# M6 N3 {1 H- d$ A1 |) F% m+ ]9 H1 T% ?' s1 _/ w& f
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？