|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
, \- X( f5 |6 q& ?4 }! K/ b
1 l+ m1 K4 T7 Y" }; S
+ x8 o4 W6 c- V2 o) i9 m食疗方- A& W1 K$ H- x5 a
6 y& q" }) x9 u% l1 w
西红柿汁：: _0 O& R/ m: d5 q( m9 v
# ]" r/ j" G4 S; \! h, [
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
7 _* p* _ @8 A* u4 t4 Q6 y; J8 d
3 `, `3 T2 N0 U+ E! N9 H" C. U黄瓜粥：9 f! l% I& n: ~$ a" s: O
9 ^; S' Z/ ?/ W6 Z$ i: J3 d) n( i) V3 L
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。0 c( E, V% w3 Z0 `
/ K( G0 G; r" J
柠檬冰糖汁：
7 ^8 @ {8 |3 G' J1 q0 \0 ~+ W# _; |* Q7 r2 c3 C
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。* B& A( B0 k) j0 e/ K. A7 f8 L
) ^% R, d; f* o1 x& ^- C) i5 N( ]
黑木耳红枣汤：: Y0 g, \0 ?5 o& [ \3 c: \
( k% w8 z7 y3 M4 @1 S1 ~取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。4 Q U2 b5 m: m- I6 f
& K% Y/ ?8 [/ W& M e6 B胡萝卜汁：- d1 |3 J% i) ^, b/ J
J0 l3 o* ^7 M- J: l$ K2 [将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。3 Z% ^% N5 u2 V. \/ Q; @, D y# V
1 ^0 a! W/ Z, t5 G+ O1 ?% Q因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
% W, ]- G: `+ ^5 a& H4 v$ U: Y* U4 }: @3 @6 [* W2 W$ d
, T) ?8 P' w1 ?. `' d' K# W: ?+ t脸部保养方) n7 q3 d- g, q* j. Q" p1 G' D3 ~
6 g2 ], K, v( ?& b4 j: j% M7 q0 A
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 i: c% @8 W$ r- W
7 k" Z9 E2 r4 n金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。* L. Q% l: g0 r% M& r
6 x( f0 p; q) Y% P+ _蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？' @' g! B) z- v; _6 R