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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 $ A, d1 j8 s, P2 y/ T) b
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1 E$ [0 ?9 ]$ Y) d# t食疗方: g# [: t7 g2 O: u0 k/ z
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西红柿汁：3 ^, r/ H- |" i( P& E0 [' z9 q& s4 K
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。: U3 A8 X6 {5 y
- f3 R3 |# Y7 u R黄瓜粥：
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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。& v/ w6 F1 p6 U" p
K! ?2 p- `/ k+ t' ~柠檬冰糖汁：
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7 _3 d+ K2 e. ]' k8 n4 f0 T$ l4 x+ Z将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, d* N6 V$ b& X4 G# b0 I% P) s# z
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黑木耳红枣汤：
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0 n$ `8 ` u, e$ Z2 F8 {. e: M取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。1 I1 A0 t, `8 t" ^" f( u
% S( f6 y+ N5 I胡萝卜汁：3 y8 L8 P; a2 x* x1 o/ n5 M
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。) I( T, n+ ]. q/ s) f
6 V8 y' @* R6 J$ f* F3 p! W/ H1 H因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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脸部保养方9 i$ j: m: N/ j+ i
) q7 g) c4 q" {5 B8 \$ ^0 ]- i用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 B$ l5 y7 F' n% s
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。7 l( u7 B4 j% a# W; z9 D7 |
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？