|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
/ ]- ?/ M8 |- ^: L7 K( n0 v8 B8 U* U& q
2 S2 K( `) l+ u5 p* }- F食疗方
. D9 Z8 n% S4 q" t& ^# q$ O3 y2 A+ C' q: e
西红柿汁：: u+ l) A" ^5 W$ A
; t. q' P; M( j: h$ o5 M每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 \- U- l5 j$ u, K+ D7 ] D
% u/ c. E w; e% R, w( K' Q) m1 V
黄瓜粥：
- B/ G8 m% a# ]) ^) z. t2 K. V9 | w! h
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。/ g& c0 g/ n( H/ p4 G; p1 W5 l. ^$ i
+ `% U/ z9 Z7 ]- i! {$ ?% D Q) C& C
柠檬冰糖汁：
+ ^2 m, z3 J7 R- a. x- t1 ?
$ x. |( Q: ~8 P( h- F- [& \将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
- @5 \- d& O5 T1 J2 d" @
! f, [" H+ ~0 N7 k黑木耳红枣汤：
( P2 O1 @8 B$ @& g
9 B/ E8 \% S$ J2 F) G8 a取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 T5 [) |0 _" E1 o* o1 `
$ | A: c4 w" H: b, ^
胡萝卜汁： Y. N& F, Z7 E/ J8 j2 Y: p2 a
! g2 ~2 G8 N$ v1 h( U
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
; k1 j: j. e v4 T: U9 z- h4 @9 B) X- P8 G! N: L$ a" Q0 K( B
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
0 `1 H, x3 q! b$ E
8 ?+ |3 A. O4 T0 }( h( ]" l) V. C" F, M# `
脸部保养方
6 g; |4 b# [ v* G3 ^7 Y4 U' I& l% w2 L" [, ]" z# A! \0 W: j- h
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 i9 F- t- |1 Q! ~2 ~3 S) u
. r* x' q, Y w3 C* ]7 ?# S' D金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。' P; @3 O4 G7 R/ c" r2 K- L
, D/ @+ y( x, ^3 x- N) n蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？: r% Q. r; X! B) u" S; a% @* _