|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 * ], O$ q# s" ]7 T; M/ h
8 B+ U6 z) c( q6 q$ C7 V. |
+ P2 H4 w' h; V# m Z" Q: Z食疗方% N5 V2 L$ N( z2 J6 n
; l2 H ~/ D2 L% Y5 F- t1 G西红柿汁：2 W: r4 }5 D5 |2 U: `
1 D6 Q# g1 F3 x! z
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。4 G3 u2 Z1 F& {7 g* { L
1 s/ u0 p R6 F; v6 a; i& k" X
黄瓜粥：4 E; n+ I4 P3 c) @% s- H$ t
% A! k/ g* q# E8 l: ^
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。/ x2 j1 j1 b# O0 i" l
2 [9 S8 e! T; w; K: ?
柠檬冰糖汁：+ T# Q4 h8 s1 ~# R! c) C- w+ }
" |, \7 q- f4 {# h$ p) k& a0 U
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。" m( C0 L* D$ E
0 [) X, z0 X0 R+ U+ X; f
黑木耳红枣汤：
- u d& U0 B* f- }4 Y
' l; z9 {2 t' n+ o; y取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
! U( i. k) |- B1 T
4 i( f7 A# k( n# x* T胡萝卜汁：4 P* i1 I* Y7 o# B- ? Z) M
3 O7 o/ d/ }1 t! j
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
) v' w/ Z3 Z8 U i5 c/ B
4 m8 t, I: J, R+ u1 D$ b! ^2 S. r0 {因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
# C6 E' \* o% V! A+ V
" s8 d$ E/ B, G- X7 u5 O
; E- E7 R5 @* k2 ]0 C" k脸部保养方" L4 \: }- V! l0 p' R$ D- s
' ^2 n! m: |- h: t用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。. Q+ _0 s! L- b
; m/ `% P/ I" u% c6 c3 I金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
' r5 }% G( \- J2 f2 D) {' h4 X: K
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？% m+ q7 c" }5 @2 A5 |5 P% U8 g