|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
6 b) A# S. R2 R( V; K6 }; V7 Q i% a1 t: F
7 v0 b; i; `. A8 t! y+ j食疗方1 q, I5 e9 t. [; ?: _
0 l: y8 p1 b7 k6 I
西红柿汁：
) M' @" S" }6 A5 L# u/ I1 ]+ ^* Y M
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。6 [: w) G" q4 L: x2 z' j
+ A& f) v2 J# G% d0 p黄瓜粥：
8 \+ [$ ^5 E3 r) {' P+ Z" V5 ], H) a, U
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。( @# `' A1 f: h+ }; l& q8 c0 t: u
9 Q7 \" k( b- }% @* I" R柠檬冰糖汁：
( c* m! \! Q% \6 \
8 E3 w e2 J* {9 n3 G$ I. M将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。$ r, c" y% _; ?4 |; v1 H9 {
* B) { j$ L- U6 a
黑木耳红枣汤：
$ |. i+ {. o3 a. w7 ]$ v5 p; X1 `
6 k4 N# \, b* ?& E1 M取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
6 \. T8 i' u$ y* [3 G, `( {, A b P% @0 ?& H/ w4 [4 |
胡萝卜汁：
$ ^6 Q/ R! i7 `& G0 s, w
4 H8 @+ K* e* Z0 b! O6 D将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
3 }9 `# {; s# @7 L8 Z% f* ^( m( j
" d9 @' |: f3 x6 x! ]因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。+ L3 N: k7 `# b+ h1 b
7 w r3 E9 P+ H0 g* d
# [3 {$ s- C3 [* N* V" w, z: {脸部保养方
1 h( f H1 M; k Z& x( t6 ~7 P) H% D* n" ^
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
0 Z- ]7 w" P. P# Q; t- f8 M( c8 t6 h, X/ l1 i
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
; t; i8 N* ^7 F7 F8 w0 U9 R' w: ^! y% e
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？