【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ V; C# y7 _! Q茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
0 Q8 w2 [/ R$ N( v用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% k- x, Z/ b5 J: v- |                                                                                                              （2）荷叶饮
  J2 T7 ], v! v( E( k茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
. V* R& R2 b9 h) z% i4 B4 w用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
1 A3 l0 c- B( [* G) W                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: k* R4 ~' R. Z0 a/ X( f1 u茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) |2 e* ]1 E7 R                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
3 M7 U( h" \6 |  }4 Q% s8 I用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ j- f% s9 [3 L9 q功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
. \# u, N' y# o9 }                                                                                                             （5）清新减重绿茶
3 j  X. c# o  R7 i2 k0 k5 L4 R茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; y1 }# X! w+ m6 z- c) y用法：有沸水冲泡即可饮用。
# v% F/ h' W2 o3 ?- @# }0 K5 m功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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, e) v2 M5 L! B$ i: E% t0 }[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
2 G4 s; M% H5 Y9 X0 f  w就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.