【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) K4 W1 E$ x$ X% X4 Z# t; |5 U茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
2 M7 ^- |- r9 W- z( D用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 |2 m/ _- w* A$ Z4 _1 s/ A; i功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
$ q0 x5 P# W+ c3 y2 X3 x! o用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 ~' _8 n0 j! l4 ?- U" r功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
  j" [: I8 q% q# r) i用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
, R( j4 q1 e5 Q( Q2 m: D8 {% w, z功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
. q4 M" G) k2 }                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
; v# f" ]- K& M/ k功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
. ?* n+ D9 y8 }, ]; ?* k- x% e: Y4 {                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
4 n5 H: |6 ^( x, L0 u; w用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 Q* m. r: x0 a$ x7 f1 S% r功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

6 |6 S, z1 F# ~2 ?6 ?' B[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.