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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶) B' v& x% j" P
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。6 N! |6 O% ?! _; q; v- N! Y. D
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# T/ \# D0 T; p, X7 I+ \功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& ]' h; D$ M& M6 G- w- s
                                                                                                              (2)荷叶饮
" @8 v" S8 G( q) }% x) W; W" n7 Q茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% _2 G1 k. D' e4 }1 ~
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。5 c) b9 ]+ ^# O0 [6 L9 ?0 T1 f9 r/ W
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, _0 O' V' c9 F5 B1 D                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
" ^9 H, y/ k7 w! @2 Z, T茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 Z' H6 h# n8 t( D  {2 X4 a用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# y7 N5 U4 v2 }功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* ^2 w- X- l0 G0 V/ Z+ |  E4 ?
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶; |' e& @: i# {) k
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
* A! x* R# ?, v. _8 b& K* B6 K用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
$ Q4 X0 |: j' k' E* J功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" G6 }: X4 c" e+ g* V9 d0 L" e
                                                                                                             (5)清新减重绿茶; s& Q2 e: r, o/ ~; E
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. a  R% |5 j) D3 D/ X( S; `) u
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, M. m+ _  T+ ^' d% k功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 k' O. f; T' C  q* |3 I3 Q
$ A9 w1 y/ v# Y9 |' B! s7 e0 s
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西% ^6 m6 S4 o) P
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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