【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) |! m# A; B! n) }, |: E. @茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
* V& @( p$ a* q- P用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
4 J# C3 ]2 y; p. D- V                                                                                                              （2）荷叶饮
( s, f) L3 A1 r; [茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
8 a! S' ?$ L6 Q用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
9 \) X, `" D7 u; y. J0 n用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 R2 T, c2 W0 V7 v2 A2 ^/ R. h; P5 _功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
$ C. i3 b* o; w5 A+ M- L/ C茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, Y& z+ }7 @6 x2 K+ t( n0 A4 q用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
5 z6 I/ j2 @: E" }% ~1 d: F                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 G6 D8 M( I. o茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
, v- m( c& ]2 m* j7 i+ a用法：有沸水冲泡即可饮用。
( _) b) l  ]( L% U7 B功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
4 }* ]3 u1 p# `  G' o
+ y& L* J+ c5 b[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.