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生脉补气茶( Z& S! A- ^4 v* X+ ^3 s# p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( B0 M& }; A; b5 E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , b- w. o6 z& a' ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
3 X. m# K. i* D7 { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ g7 p% n; b( `/ H, j$ l, }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 U* q. @* M) B& `; F* K& F 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ x: H+ p2 I( J' p* f7 w
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健脾茶
; u/ j0 t9 b* `& m2 Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 h6 P' d- X ?, c/ Z: ~' Y: l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 k9 r1 v5 J+ o( A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
: z' n. \( B' _ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, U) D# b1 t; Z# E$ o$ N) F
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 a% N' [* g; F5 `2 B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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