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生脉补气茶
" x1 Y7 ^8 C$ S+ H; ?1 { 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 y6 j' I) R& q; P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" d0 C$ v$ i: T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶0 o5 L; i# p# o3 N6 Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# x. z6 Q3 n, j2 ~ a8 l( d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 Z; Z2 w4 x+ ~! Z: U6 M" y& v' h4 t
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* n( {1 `% d2 u% A- {' I; u3 w* j% ~ _
0 {, E5 A: g, f3 M 健脾茶
9 F( ]( J7 t; A, Z+ Y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ D+ k* H& _& V) X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 ]5 O' v( P/ V7 z! z# X) b
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) Z$ _: o% X" l* z$ `
4 Y( ]( W1 J$ T) K 补肾益阳茶( M6 ~( @9 T1 Y P
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 k, L1 X5 v# Y, R. d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- ]2 e/ V; c0 j6 `: T% A5 L* X& B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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