【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
  Y5 b/ ]6 o1 m* \: T　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 ?4 ?6 c( ~% h　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& Y0 v( j: a% K4 g0 h7 \　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

0 b! [* `/ n+ M% `2 ]- x3 U/ K" o　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# y5 [# _% Z5 C, P　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 S1 v/ }# z% f0 @9 @" a7 R& G2 R　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

+ l2 I4 b4 o4 }8 f; l' {0 Q- o　　健脾茶
# }+ M* Y7 \) t9 F　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( ^* h( Q$ }0 t! v" u　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& l, ]2 G5 d$ M5 X+ |6 Y( E　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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　　补肾益阳茶
- i8 [$ R/ e; K/ J$ a: Q　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# `0 V% ^- Z5 w" ~$ J. X) z! V　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 ~# V4 @3 t$ g0 i) f0 Q8 g　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
1 s- I1 R5 I" N8 c就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦