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生脉补气茶
; `7 O) f- u+ V% T! c0 A! T# } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 B. d. o a2 T1 y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 \& P6 s/ @- G2 K4 {* Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 \* T5 w' U! W- x# W+ [
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疏肝逍遥茶
, q" r$ r3 ?0 e" ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, s% p3 q( j: f1 f6 G# K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 b- B! q) V% O, P4 l1 H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 ?1 T/ d, H. D. c
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健脾茶
2 O$ y& w) i0 g- M% j 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 l0 Z6 H7 Z, g* O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 B5 q6 J* ^7 M A4 W5 i/ _ I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶% T, t Y) g5 K; T1 j# a5 Q6 |3 G
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 E% N y" w* x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 ^. H: ?! G% z! y& B* [! s0 v
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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