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生脉补气茶3 J3 l" x' r9 |& {! c- U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ s5 K2 w& y X# a0 M( A 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , D! G9 K, L; _1 X- W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + o O8 s' [0 W$ O
% ^; ^4 N. d; x 疏肝逍遥茶0 h, S) Z2 O/ o8 q7 ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" d! P' y( M+ d( q" B$ y5 m3 X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : v; a# F. V$ O. q% i$ |
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, I1 X9 H7 C( ]+ b S3 V* I
" i+ ^* Y* ?( k2 e 健脾茶0 ?) J5 A$ S2 l/ w- S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! l" |, H3 e2 E c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 n* G! B) s! n8 s
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , H- {4 r# b) l. A9 t8 A
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补肾益阳茶, m s3 h' g( b; M, e0 [
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 o$ D; z" M0 F& g
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ r4 o' W' K4 `! [, D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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