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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 O$ U, F2 V8 V' y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 Z8 @$ u$ }! s1 m2 r5 r+ s
8 i& l# V4 t% F. W# l2 C! o透喔！！
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9 d6 ]2 \; h' P4 C8 c. w5 d0 M, V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; @; A/ g" c! b, e. k+ J; M8 r R
) d- F9 a8 h5 j' ~) a$ `, H6 f 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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6 ^3 G* E( `6 y9 v+ J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! v9 b" {2 R- W0 k* P5 A& `
; b, d1 V# ~; o2 W8 l1 r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， H1 I( A, Z0 d9 Z8 q
5 D- T' f7 \6 [$ z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 c q+ S* `: p9 p: s
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* X; a- p& |5 i6 I2 _/ S0 E
1 C+ Q5 H5 {& C; R+ P9 X个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# {4 w' M- w/ L1 d9 z4 x1 Z9 |
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 K1 g/ Q4 r9 Q7 u$ @ U. }
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的漂漂喔！！
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5 W% Z& m& m3 j 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& F& Y. Q6 i! A( P0 F
# t8 V9 X6 U6 u( E6 M4 g+ Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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. n: y O% \+ @5 v8 V 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- Z* L- i$ ]- T+ F2 v2 i5 H
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, Q) ]% ]( Z2 u. M2 D
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 c" R! t4 J0 Y% ^- w" d
% Q0 l! g9 ~7 h' i( k% n; q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- |% N" F+ v5 G/ b" o% m
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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/ M2 ]2 A' ~. h4 h8 r8 C; e6 \ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ s( X! B) m- ~/ \& O
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) {; X9 \" Q) N- `: \0 D% x9 M2 k
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ R7 `! O4 T" x! y7 I: l. V( G
- X* Q* J. z6 W! c9 Z$ w$ G Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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& U! s) r0 e7 F% v. L% C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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) R0 I) h5 d/ n$ \4 X( g Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 e5 s- G) l( E9 H9 |# l
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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( g8 W5 @+ U( f: K5 ^/ p7 {8 w& } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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