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额头痘VS肝脏 |$ Y7 V1 v- N" o* a; j0 _1 Y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& a ~ g1 p3 p! X- i" v5 B长效建议:让肝脏按时工作
! A* t# a* J4 C7 i+ }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' j, P5 ~- _5 r% S哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . ?$ u+ a% Y4 O0 c4 ?/ X8 b
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: g: p+ C: _6 Q鼻翼痘VS胃 9 U3 Z0 {* K& X4 S/ W8 E' l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
o+ W' x. @! s. h2 M( i' f长效建议:少食刺激性食品 % f* D- u" }' Y% }* t
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / g& X- {6 J0 s
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唇周痘VS肠 # s3 I* I( J2 ~. l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # i) h2 \4 d; d7 h- N% t) ?1 d: H; M
长效建议:舒肠助排毒
, i; W! e% Z1 ^: M; B/ H1 B( x o服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : }; j( ]$ u& X& y$ l
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]4 G; D \5 Q6 t印堂痘VS心脏
n; y) _( Y; D0 l* S出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 i# B& R5 a5 m9 h0 d长效建议:注意保护心脏 $ s# P$ H3 \6 s( n
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
; _! T; z3 D4 L3 O6 [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
, N8 W' F: H6 @& A长效建议:清洁照顾边缘细节 . T- A/ M8 ^1 e7 m
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 X* M+ P9 d& Y* B* E3 b
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) p7 l7 g% q% z4 S- d. \左脸颊痘VS血液循环 * W w' u, r7 ?" g9 j
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 E M! I9 a7 I% E7 k
长效建议:加速血液循环 * i/ W7 a( N/ b/ ?; O4 ^) R" @* q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 : m8 ]+ o u$ W# h" O. [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * ]& n, q' b# _0 f
长效建议:禁食易敏食物
+ [6 Y- ?/ x* @停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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! u; b% |; a! h c+ o. u太阳穴痘VS胆囊 & Z/ u P& M9 J1 e
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 r2 I% J/ a, z, T9 \长效建议:给胆囊减负 2 }- W, h q) L) e. z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
4 y3 W( j2 C3 y4 {( c* Y* R P5 n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* x3 Q5 @0 h" s7 k& q长效建议:促使肝胆排毒 , G6 ?" A% M8 a& l" d* a3 s6 ?
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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