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额头痘VS肝脏
1 Z: z+ b9 w) l) L4 q2 L J* z0 t如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
* j6 R& l0 Y B( x1 T! \长效建议：让肝脏按时工作
1 Z I' d7 Q- Y1 N$ `" s4 Q" O, |晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 Z. k1 u0 o1 Z v% `* S$ p
哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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3 s6 k0 h: y. i: m4 \5 s2 m鼻翼痘VS胃 9 ~( c6 A. s6 V
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 @ `) W( S; ^/ u* K5 f$ E长效建议：少食刺激性食品 ; [. |" Q4 K6 r, \% e. R
减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 0 v% Y. Z6 t& v4 f
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: |1 {) V% L3 ?- e; E唇周痘VS肠 8 n" y% ]2 x. V; i
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
O$ u( J7 I' R" x& z$ D$ k长效建议：舒肠助排毒
/ Z, N4 l. @6 X7 R4 w4 H0 S服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
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- F- a/ y$ Q: s' x印堂痘VS心脏
) A8 Y' ~* J1 b2 [# h. S; F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & ?& T- S, {% Q) r$ ~" q
长效建议：注意保护心脏
! F0 e7 K5 j0 a& I% R+ N$ B0 l远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 7 k; ~( e) W X
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发际痘VS毛孔
0 N8 z1 I! L& y+ t3 W因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * B. \' c* O G% s7 m) u* |
长效建议：清洁照顾边缘细节 5 i9 ^& A6 d4 J- l1 { R/ v; \
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( {' r {2 p, J9 M, t
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* |8 e. u; e* @左脸颊痘VS血液循环
. t4 i' E2 x% S* v/ z' t. j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 t3 S1 @# y1 l# B1 D. ~
长效建议：加速血液循环
) e# k7 Z/ y7 t* ]* X6 b不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 J2 P" [: ]5 l9 \
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右脸颊痘VS肺 2 N7 }: G3 p4 N. n
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 3 r! f2 f1 v/ j" R8 }2 r" w
长效建议：禁食易敏食物
8 L0 L' A% \8 f5 k! t* Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " k3 ]7 L0 S/ d+ K ^, e9 P
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" @6 v. _# A. A( I太阳穴痘VS胆囊
6 K" N: H' A! b是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! N5 n o* L' \0 h% \3 _+ n6 `4 o: g长效建议：给胆囊减负 . J" [2 `- I8 `7 h5 z" X
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 ( P5 I8 r* i) h6 x: ]
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9 C" u; a2 q; S3 l! c0 M& Q- ^腮边颊痘VS淋巴循环
+ _, O9 I, e2 d5 o8 x! d& j长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
: }- R R3 b. T% }& d长效建议：促使肝胆排毒 8 ?( P4 h! r. u! m
不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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发表于 2008-10-2 09:47
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