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额头痘VS肝脏 / k( w" T2 W5 N
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( u7 S, S$ c7 z# |2 f8 L& ~" E. z% A
长效建议:让肝脏按时工作 ! N2 ]4 v6 o3 R% M5 k- C0 H, p2 t
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 L+ D. I& `2 X2 l$ X( E+ \
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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" S7 m3 ?: U$ w8 p鼻翼痘VS胃
/ H' I$ U6 F! ~6 Z7 B当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* Y+ n. t% L0 r$ o) W长效建议:少食刺激性食品 " ]3 N) R5 ]0 K# x; Z6 [2 b
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ( b+ H# }/ N* W m: f& B
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 ]+ R( X p8 H- F! _! l6 c% v( z长效建议:舒肠助排毒 6 K9 o9 f. i- ~9 _
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; |' Z0 d* r' X* [) X0 y$ l: F, d
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* C, \' c0 x4 P/ Z: i9 |+ S* |; o印堂痘VS心脏
; u- n/ K. H8 y) \ ]# `出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 b; a+ G6 V7 ~2 u) O
长效建议:注意保护心脏
* @" Q! n* `) @7 A远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 N! m# Z9 E& N0 ~: ?
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发际痘VS毛孔 8 j! L$ }% Z+ I# {+ z, T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; R# C( r% m s, F9 d3 R# ~长效建议:清洁照顾边缘细节 0 [ O; q7 l, C. z; }7 G
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / n1 K3 P$ K. t) d% F
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左脸颊痘VS血液循环
: y7 a1 S5 a: i左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 d$ K5 w& U9 h% i" T6 Z: k9 w
长效建议:加速血液循环
; A _$ i. f) C& U9 F& L# G5 C不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 * W2 {" q1 y& @( b" q8 r5 U0 \
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右脸颊痘VS肺 0 h e6 E" R( I& M6 D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / J. u% k; x1 Y- Y, p% d! Q% y
长效建议:禁食易敏食物
0 B" K& j3 t5 @8 B1 Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * }- M% p+ s: F
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太阳穴痘VS胆囊
8 E: r% q, S( j1 x D( ]是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) N% H7 {5 H9 r2 z% a
长效建议:给胆囊减负
. D& |3 s$ Y. G$ |8 L5 D" Y7 b6 Z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ! |3 T# B. D% O+ ?( ^3 T* R- K" `
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 W l% f" Z& J( [6 B
长效建议:促使肝胆排毒
/ a' p0 n6 b& O3 [不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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