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额头痘VS肝脏 ! L4 ^6 s1 p. v0 C3 z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ @( v# j7 E+ s+ f; X# t6 I长效建议:让肝脏按时工作
$ D, t0 o5 N) E& x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 ~, g' g: p( L0 x+ |6 D/ d: Z: I% p& I
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 j E" h8 T9 U' O; |
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1 W3 i; |2 L Y: A鼻翼痘VS胃 ' W5 N; P; Q. H; O2 [0 @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; t( I$ X+ k, b. D$ `+ c$ m: S G长效建议:少食刺激性食品 & r! j4 r& O9 g0 O7 |$ @! B+ B
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 {0 U& K" V/ C
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9 _( N3 ?; V+ K唇周痘VS肠
& I b2 c; ]& {" H" i便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 K: b0 n+ g$ @2 Q
长效建议:舒肠助排毒 6 j$ E% c0 ~: v+ n8 K0 a
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 4 X/ o! H8 t0 t( ]5 U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . z5 ]; f, Y S
长效建议:注意保护心脏
' }7 V# g- Q3 m远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 " N% b+ T* v# p- j8 _
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 g1 p1 Q. g# |5 T2 P4 W, Y/ |长效建议:清洁照顾边缘细节 - B/ `3 j! s5 F, w" L6 @1 A( _
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' ?" G- q( A/ }6 c% ~' { H! F左脸颊痘VS血液循环 % _9 V! {6 R" Z' o
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) ]& X( Y0 l# r+ r# y+ c
长效建议:加速血液循环
3 v t4 \/ U1 o! E9 J3 w不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' e2 c& z& Z2 h
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右脸颊痘VS肺 ) R' E2 R! j( {
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; B- E$ I" Z! H) J- X长效建议:禁食易敏食物
' |0 e% ? o: j- V6 K( n6 s7 ]; F; v% B停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . L5 G2 A$ [0 F
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太阳穴痘VS胆囊 : o3 }- A( q2 e
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 h2 f+ U3 h0 d2 G: d2 m* l$ u
长效建议:给胆囊减负
7 ]: N3 @ v) [! l每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! K" Q6 J4 i) T( i$ e, I
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腮边颊痘VS淋巴循环 * L# b* P- E) V1 I# m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 ^* d" s. x m2 g长效建议:促使肝胆排毒 ! C/ a( c* S& N5 e2 e
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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