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额头痘VS肝脏
/ t9 ~6 f3 F" B如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. r+ O0 ]8 x7 Y$ X* ]' w. F长效建议:让肝脏按时工作 4 N- B; N' ? G8 T: |& Z1 `
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . Q8 j U' S1 s# v4 L) m5 S; Z N
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ N3 w) U: G+ W. @鼻翼痘VS胃 9 @1 O/ `: e' S5 L! I1 K
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 t* j+ s& z J, s6 s" }/ G9 ~长效建议:少食刺激性食品 + k. |. G% j# t; v" n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ C1 @3 w/ {% s" C) ^2 @1 E唇周痘VS肠
4 |9 N' ]) R v/ q; z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 J+ t" j$ I( }长效建议:舒肠助排毒
* s+ d; e% s" X0 Z. J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( @" z7 U4 Y' p( o* w4 f
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( k7 v. i+ C( X4 g* ]2 g* m印堂痘VS心脏
& v) A! \' C# v2 B出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 O* z5 e6 b0 q* D( P
长效建议:注意保护心脏 : L+ `5 i4 z$ X6 v
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ; C! N4 Y7 I a" d
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
9 }; p6 B7 c& R s% n长效建议:清洁照顾边缘细节 ) ]; j# _5 s* R! L( ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 R# J$ c. B( h3 [3 U0 u" i. a
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左脸颊痘VS血液循环 4 M z# K% [' k5 p% @1 N
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" m% h/ D. s. B1 g长效建议:加速血液循环 3 ~3 ?- ]# [1 a" A& p7 W8 g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " a* R# |# g; F% U7 V
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" h; B7 X6 b" a" k) I! n右脸颊痘VS肺
" _6 y- Z5 i$ h# y3 k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * S2 O( O2 R5 k6 `3 ` z S! v# ~
长效建议:禁食易敏食物
( t5 W& c8 i: ]停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * Z8 }/ w; v$ B( b- |6 ~7 C S
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3 a, c2 y. S- n' K V; z6 b太阳穴痘VS胆囊
# f+ v! w6 J% N是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 m$ b, m/ y) I( E长效建议:给胆囊减负 3 n8 q: x8 U. l/ h
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 * ]" ]; B* m1 K; x7 W' j
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 \/ n; ]; M( K
长效建议:促使肝胆排毒 ) d( E) P. x0 a% |" Q7 v
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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