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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
! A" L. \8 A0 w# F+ Q                 
0 G; ~2 i: `% b" l4 T% J  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 V  p. G! J% K2 B  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! S: a3 m1 a( Z* z; O( c0 v                 
) ^- i$ T1 o7 `+ U: ?  2.柿子 - V6 K; {8 R: F7 f, K
                 
# W9 I( S3 Z' g) K; Z( t2 j* x9 O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 T+ T/ j; x7 ~1 K( y2 U/ w4 U
                  % a. Q% [: j6 L
  3.香蕉 2 U! r. ^+ [) \1 D+ E$ E4 f& ?8 }& T
                 
5 m7 ~  }2 J8 g, D  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 r$ z: l! M3 u% X7 X
                 
6 k% A( T; I- M; k5 B' k, i6 h8 O. A  4.桔子
7 u6 ?- }* H9 H) W5 Q                 
7 J" x. X8 r$ I4 r7 t  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& H3 C2 L2 @  b                 
% w3 ^' L. H" B5 c' X% M  5.黑枣
& r3 F3 s8 @2 G+ P3 y- d0 @& \" P8 _. ^                 
! Y3 G9 L" g# }9 @4 b  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   |/ ]6 p% D# r7 J2 H% k5 q0 Q
                  9 }, n  z: ~! `- y  a' Y9 Q" K
  6.鲜荔枝
/ }- B$ V4 L1 @                 
- T& ?; g$ q! L7 |0 }  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * X" p; N' |! F0 u7 m
                  * l* Z8 t- u8 i- J  Y& Z; F3 Y0 o4 A
  7.山楂 , c9 ~: @0 K: k6 U: o2 V. a7 E
                  4 y6 W' ^* p. s- t- L4 K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, X$ g# O6 i6 l7 Z, j( ~                 
# I$ A6 M* a6 T# }+ D* q  8.菠萝
# P) P  n7 S, ~                 
* A* X$ [: R8 g( \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 h9 ~7 q1 d8 J2 u. f& D不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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