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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮6 q' W/ Z8 m% x6 {" t7 ~

, n' A, u1 O* R7 M# ~! I: S# y# d  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。  V; g2 ?4 w2 q, }. j* l  l0 q

) w/ v+ W9 R8 f1 Y: ^  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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( |' L; d2 s# Q9 A, ]" |  山楂窈窕绿茶
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" D, _/ C1 I( V9 S5 [* W  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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# Z$ j( Y& m1 X) u2 Q  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。, [$ Q. R2 O/ h! L4 p9 L

" I, B7 s7 `  Q0 P. |  o% p0 ~  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。4 C6 R- D9 w8 r9 A. b) L% c" H8 C: f

# T8 ?: E& m4 r& V! D2 A6 g* j* `  消脂绿茶
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1 S# e( [! [5 l! ^  茶方:绿茶1g、大黄半钱。' [5 G# @* ]; ]2 ^) M
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。  ~4 `& f$ n' e

+ R( u+ a! ?' Y: n3 o5 ^  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。  P  V$ H: A$ n( e9 ^9 H
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!1 X$ j( W( [+ B* j

' v7 F) G+ N5 X+ d& \$ L  j  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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; g0 ]! `6 P' j. Q% d  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!( P6 R- U4 o) I% |
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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& g. H3 |) _! W  p  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
9 Q: [5 e# N! ]" c' d: P楼主辛苦了~~~~, _1 j0 P* k$ e- Q  i1 }6 a3 M
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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