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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。5 n% \$ i: g' G8 m! c+ ^6 R
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G+ K8 F6 R- | 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 J \3 i4 J9 v* c( R8 g Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。$ O: a5 Q, Q, \* ^3 k5 }1 O
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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1 w- h9 A$ w0 z; b; g4 G 养生保健药茶
3 E) q/ _( Z Y" l 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。# {; `1 W/ X m$ n7 z
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% T) y7 S6 y) S9 i8 M
1 P3 K. m; |- m( E9 U/ G* {% ` 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。* n3 S1 |3 B7 K: \- i8 B* n2 A5 m
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。1 A; o0 n; a; [" g" }
8 R, L1 j5 N$ M; v! e 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。& K4 ~. {9 x6 y$ A" \+ |
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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' V3 g7 `9 `/ H. H 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
, M! ]& Y- i- i Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。: P, O& C X% R, a1 q
! d6 l" t0 t6 B6 `" J5 z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。2 X/ [! |5 C& _; p" t- f
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。# Z; p+ l( X3 T; B+ w
: i, J$ z& Q2 O: T+ ]& h9 m ] 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
: P. {# e# x% W$ a/ l, k Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 T1 b" W' u! } q
K4 {% [5 v7 H: R6 a0 e 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。8 s! G" |; C7 N" X8 {! w! m6 d
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。) I+ s) z' z7 Y
% _) ?& f; Q2 t- m% W8 F5 C 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
7 K9 C$ S3 G8 z$ Z Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。& F2 i" w$ G# f8 E
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。+ v& H& B3 y9 h& u* z2 N
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
9 C/ s# X5 S$ `4 C) |) b8 F 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
: [! }7 C' [& t2 M( Z* z$ |9 g Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。: [ o3 J) e$ z7 |3 N- ~
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) M4 T5 p4 ?, `" w2 \% Z( {
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! T4 V. G* ~1 N
0 J) ] o9 r! [ h4 z 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。- B- ]9 b, E4 }2 o( l) d" X6 t- b
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46