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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 s4 H. m1 S6 D' Q' ~1 a8 y+ c
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
( g, w# K9 e4 ]* ~. r1 x Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。2 v9 S4 c6 F3 R- y
9 _5 G5 g2 _2 S6 O+ ^! v, a) ~ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶
7 B5 a E3 S1 a1 }6 h 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! \9 v& ~0 O! ~/ D3 a# S( Q- x! r8 _6 x Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& e5 ]1 |2 I' T8 W Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。+ z6 y9 f4 g) `5 [) e
5 O% [. e2 G9 f7 u9 i8 e 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
" w5 T, ], L. S3 ]3 \. | Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。4 X$ g: P- r G G+ L' b- _
8 Y! _0 J, D! E9 d+ ] \ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。( E# Q8 l% p, N& b) S+ w! S- i
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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, |/ W2 H, C3 m+ i7 B 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
* _" R2 B: y: ~8 p# u' }" s Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
; A9 ?( ?: n( B7 W' ?4 q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- Z- I# a4 x; u- ^) \) q0 o& X0 C
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( q1 X& v! ]$ Y Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。( f4 T( `* c2 ` Z' }6 N
- ~4 w$ U: j7 B& q* B 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
* f) U! T' u3 x" l0 H- C: ] Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。! Z) C4 W6 }# T
* r4 X M' A' y! R7 a3 U5 B0 I! ] 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。0 g+ O" ]; p7 [; @: e, U- m/ Z! J
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
6 C, T( a* L& I9 Z: M8 ~* m% f3 \' V 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
Q- X0 s7 ]: l& R7 J Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。" s& ?4 t: D$ R! N( }' c- j
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% `8 _; B9 [# t4 t/ x, Z$ W 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。9 O0 q' ]$ B$ O4 x) A
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
( g2 s: @/ K! j1 y Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46