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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 W- | {7 m" [+ c2 [
; O( a$ ^' k0 I6 g: H$ P" r/ u7 ~; K20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# c6 ]& t; b: {& l
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ i7 Q O7 G `8 m, Q
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! z o1 a# G! o9 E4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
/ p1 j6 A& q" I. E$ g$ @( G7 ^& X5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, N2 H- |% Z7 [" O$ O; Y% H( V
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 o1 x7 n: \& G% Q" I: n9 T7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 g, y2 G4 b2 y. A! } N, R8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& |& ~ C; _8 P1 J2 p0 d, r7 E
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 i& J7 g: h. R) g7 d. J
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% I/ f' H9 f) T% U4 y11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ A5 k6 J( k1 S9 |12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' [$ ^& Q) o8 v+ \: M
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！* i+ K! D; X2 n) C% d% B3 \7 n- g4 _
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 ?" U" F( V2 `6 i15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! Z: ~! \7 o$ Z; n. N16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ o. L& h i' n7 Y! ]/ N4 D! y17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔9 B, a7 d% X4 r9 ~( A+ Q ]- [& ^/ s" M
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：' d/ l* c, c2 @+ O4 `* F
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
; k) m" h, U/ B5 V5 t$ kB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
! ^; `$ @8 n( p3 O, Y: ^C.每天早晚各运动一小时
4 H. X; p u+ R# C+ ~: B& N19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 v% b: O9 L7 j! BA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 e$ u0 m# L: d. d9 U
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 T. e7 @! y& \( S
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。4 Y T' ?) c8 x% N" ]& p+ k
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 q0 R/ d* z" c3 C- }* S6 Y# G20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： S! h+ w) a5 @. D: I! H$ x' `
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% q% x7 P9 m1 T v/ [) G$ q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ \- k$ b* W4 B# t, H
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44