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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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; X1 P5 b4 b9 O' E9 }* i20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 i) C, I8 C$ b1 ^; f2 b3 E+ R8 o
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ D& b/ |! c2 r! L4 Y% ]" _
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
/ z9 z) u! d; C# \4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# }9 `- Z( m2 `- O' o
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ G9 b+ v: _6 k3 {% q' x7 J& K
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 N, {. j. }( t1 y/ @: K3 n
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ j8 n( \2 s) k1 Z! ? k8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, P1 [ {* O q6 v& }
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, l1 X7 [: s& c) ~' D
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
2 D7 t) l9 R# Y5 x2 j11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" S" ^6 \! \/ T/ B) w
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 C6 K5 B/ A3 |* i6 }13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！8 u3 L/ E4 F4 b8 k
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' h' S" W1 K. K, }* O5 Y15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" F# M- q- `* G" G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
7 g( w9 R$ U& A3 m. v& _. o6 S6 E17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 s! h0 f, z9 K" J" _
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 \6 l2 ^0 I; T8 m; {! e4 BA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ K# ]4 r3 |$ A1 k+ CB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
! t0 W* h& G1 {& g1 [C.每天早晚各运动一小时
5 A8 m7 e4 H( c h! N19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 l. T1 H. I5 k/ D% v$ wA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: z7 ]+ Y/ }' d8 N& E0 o$ z8 p
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 W4 z) S% o, u! w0 T) e/ ~" QC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 ]0 v4 C9 O8 T. w& z: [/ ^
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( D# F7 D$ z, y- L. K" C, {* M& w M20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( T& L; B! {' C6 b2 Y# ]# G2 ^- ^+ _A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. ~+ a0 U9 J0 }6 |; X( d0 N! gB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 T- l1 G9 i7 x( _" e" JC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44