【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

' L9 e* O9 G' \$ s2 \# g症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
# H, ]. U- a  \- v$ Z5 ~1 W
诊断：干火
# X. ]$ G5 v9 d3 _% J
) B) M( a( b; w治疗方案：用水淋灭“干火”

: g) |" S, X8 k! P; h% K晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
/ J- J9 L$ T4 ^- N7 y( J% ?- D
- b  m' J! `! b; P: c保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
2 C7 F% X5 _0 d* W& e# o" Y' p  I
$ J! g3 k" g; @+ _# T4 v% n% l- F控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
; \. Z2 q) G! H! B7 M, r
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
# r, n) I8 |  N1 o* Y% m* O4 K
  i$ s( V" }2 K! u诊断：心火

治疗方案：舒畅
3 M3 {# {# @. A4 X0 C
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
  z  J2 A6 A- g( O" U6 E
1 t* h. m9 h# Z- b- W1 v0 Z放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
/ Z; U+ p' d5 q. O) ^$ [" g0 ~
诊断：内火
+ P: A/ u/ s0 V: N2 F
- [6 f' {2 ]7 y6 H3 B治疗方案：舒顺，清解

5 `' r1 L0 U" P吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
3 X; Y5 \8 ~% |; h
) d5 _6 e- g  q6 G: ?/ D) N煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

# P' k, i0 ^2 W. q( I: s[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉