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忌糖：# i( i3 i0 B* T+ f! Y, Z
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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) t# b* Y, M8 [& F" b. J2 T忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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. G; u' ?& o8 Y0 I, }香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 r- w" x; `: r, F5 s, J
8 J2 |% s& W" W! i, R5 q忌辛辣：
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0 i) E3 u0 j X1 i! z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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" X9 u$ F0 V1 l+ Q2 F8 B染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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0 E% e% i" E" v2 d2 J6 F! D忌经常戴帽：
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1 z5 v% h9 x$ U* S6 G5 v长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 r$ v$ E- Q# l9 O3 g
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忌生活无规律：
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1 w" p* b7 o( i5 f* Z1 V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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