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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ ?; P, [# C C) a
( d/ W' b7 P. H$ K0 n忌油腻：) V+ Q4 S8 O% }8 K0 B' U5 W+ j8 a0 f
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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' I* P. e5 y+ N/ h9 G/ a忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 y( u+ U/ h) g% X4 P# [
5 w x( }4 W- Q; Z j忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。( c8 T" x. `# C- U& ^1 U2 i: l
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忌染烫发：2 v. p, F* r/ f/ a" C
! j. R# Q; p* ~% y6 ?8 u染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 G. }- V+ r% [# z5 y1 S' ~4 d8 T
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忌经常戴帽：, ]- |6 G ]) }& O9 v i
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ N( L" x4 h' l3 |
# \/ d* w* j" G( i# W- S忌生活无规律：* t/ i; C& r% ~$ O) O) t- B J
; @' W5 @# y8 L; I7 e2 K4 `+ n情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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