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忌糖：1 b) p0 G" @" r* I! q
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。1 q# \9 X9 x( o
0 Y% G, f( M% y忌油腻：4 b0 n; U. _) b
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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. `+ Y7 {) g; h8 j忌烟酒：+ J3 a N5 F" s" n. T N/ Z& ?
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ j- d# z3 {% X# @' }# L, a
0 I1 I* `* K) U忌辛辣：
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& X$ z) H5 L' _辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 }, L% t: _/ K+ X3 k& o: r
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忌染烫发：# Q% A* X' X+ P g6 _7 I X1 o& J) O
7 K: B. W* i" _7 y, S1 d染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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* x u9 W- I+ }5 I, m忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 h6 O" y3 t8 O: K& m
$ `( r0 _1 o5 {7 [忌生活无规律：% L& x s; ^4 p8 R( P
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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