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一、
6 ]9 O. ^0 K2 r" h7 t& f1.买来青鱼,切成鱼片。 + P/ I/ O; j" q* c4 X" q) {/ f! H
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
- h5 e3 n. q8 w& |( |7 T3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
n$ d$ t" V6 P. ^$ O. u4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
- Q( D0 _- B. M/ x5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 Y& r- I, T! M3 k3 K6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
3 j5 S @- K. b9 Z% @8 z/ D3 l# f二、
3 [, ]# I2 L0 ]$ y3 x原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
6 H; F# [. I8 N, n! `或Tilapia(罗非鱼) 4 ?5 U3 ? ]0 _3 K. }6 s, v
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
& U% F3 T: j8 y4 J9 D. G4 E一条 + k5 n+ s- O, G8 V n3 J. p- {
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
: c4 V4 p2 X9 `/ v0 v调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 & T ~7 Y: B/ F& n
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
- F0 J" r. w7 S1 I2 p; z盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 7 n0 K) G, y$ ]6 J5 L
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
% M9 k) g4 k' _! [做法: ! B) a" D- C0 J- ~6 I: ?
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
7 Q3 r7 G1 c8 u1 X: F2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。; s3 q1 J, |, V8 C
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 7 I& C2 a6 A4 h& D: h9 }
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 : T d8 L$ I% M8 E+ C
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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