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[size=3]準備食材有:8 Z# I+ ~0 I& W/ \8 ]
- }- k# ^, `, s. u$ K6 r# {5 } 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ ]. g* t# e4 u P( g- y& Z2 D(烹飪書上是用草菇~)9 e8 | R9 X7 n9 b$ _
2 u3 q x5 M% u! ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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$ T2 ~1 v B) L) ]% d9 s8 k, d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
" Y- f% E! e# T( s4 j- F' F, W- x& m, ?" G `
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 X; H- L, Z, }# h6 L. y8 W9 h
" z5 m' b. E- U& B 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' H5 `3 j6 n! s* ~
4 a( }- q0 O4 E" {7 d7 k) j0 i (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- L" W o6 Z; P. @' w! b
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) e; P: g( @. r* A: j[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
8 ^. d; l. x/ ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD* \7 h- G( m$ m5 ?' e9 c
7 [9 i+ @% M B2 T: z; h[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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$ P" _% D7 W2 c: E8 C. N 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* K' ]3 r+ K' k, ]' q
, W$ G. z1 |* W( Q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! E2 k5 Z6 E) d- K* M% l, X
( x3 E. k5 O8 Y9 u, b 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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% O3 V) |) ^5 _1 g% W$ t 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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