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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶. a7 b/ y2 o3 h3 y1 \1 z- \: D
制作第一步:# x% ^4 _( N9 Y" M. k7 h
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
- B: u, x1 F9 s 2、加入两碗清水;
% K: K! g V0 Y* Z& ` 3、再放进一个生鸡蛋;
+ G/ f- m5 u: P- L- K" e 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);# }8 s/ n. S, J k
制作第二步:
% X8 \6 Z' s- a. B. D3 ]) m& {4 \ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
/ i6 @+ B9 n/ a" Z M% o 2、加入三分之一块阿胶;
, ~; ~# T k8 e0 Z; } 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
' U0 D7 d! Q4 w# z8 M5 L1 E1 G一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- F0 w9 ?/ R$ k! D- ?5 d) m9 i5 K不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两, b! h+ k( w' J
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
2 \& g4 N& ?; M胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左 B* Q" p3 ~( R
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。, a9 C v% D3 t
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; F6 n' @- M- F/ N: o 黄芪 Radix Astragali
+ M7 c- i7 ]" I' m% r$ l) }$ R* s 别名绵黄芪。& O# b+ X1 ^/ o5 K# Z
性味性温,味甘。( g$ i. y# V+ ~6 F% R
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
) w1 j- g( A7 s7 g% k 当归 Radix Angelicae Sinensis
3 p8 ?( v- k2 l- l7 ~: M 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* W7 ], m) W" N3 v$ N! V. O 性味性温,昧甘、辛。% ]9 F' x: L& I# O7 p. Q
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
0 b! u. p4 n5 q3 Z9 l 党参 RadixCodonopsisPilosulae 8 i P. X( V( s$ Z7 N+ I
别名潞党参、汶党参、晶党参。, V, V# n2 l+ M4 m6 [3 Z* E/ @
性味性平,味甘。! v, z: |! }1 u2 I+ N
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。2 o+ ?2 r5 G B( D' h6 S
川芎 Rhizoma Chuanxiong & E% x% X8 ]1 g9 G
别名芎穷、小叶川芎。# o- R9 u$ o7 ?8 d0 e4 x
性味性温,味辛。
. I* o% v3 P& L2 F/ G5 z( E 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛$ j; P) _! \5 A
阿胶( F2 K: [" p q7 y& l/ K
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
* R' e8 I6 T5 j" `# ~$ L, l 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ V$ n4 _" }4 G5 j7 F4 ~ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。! `# f7 ?& I2 D9 K5 }8 V
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
& }, f4 p! z. v( ^& ]4 J% m M黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ V c0 L8 ]7 I. k1 @( _, N8 k
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# \, N( b8 Z/ O9 r; m+ y) ~$ a
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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