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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
9 v$ v7 H( x4 n( M1 s/ u2 @制作第一步:
2 @8 o. K) l2 W/ P( J7 f5 A 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;; N6 v- m( X) Z
2、加入两碗清水;" O- }! Q& c' p" R4 G6 ~
3、再放进一个生鸡蛋;4 H( r7 I& }2 N' O: w; h. O
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 j6 n! C) K+ A, p" t ? 制作第二步:
! Y' l$ ]; g# w6 ] 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;; c o. x0 c5 C0 V! m( ?5 q
2、加入三分之一块阿胶;: |( X9 u% m6 [4 v0 A6 l
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;+ C. L8 C! E1 U1 m6 A
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
7 i! }, J# n1 f/ W; x4 i不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
7 g4 K7 O8 w# D, _8 _瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿: Q7 \+ n/ M# |/ H9 V4 Q
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. q2 I: w, [1 [* D2 W: s# h; \# E
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
. ?& b2 n; i& e 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.0 p0 n9 \. q" i/ \. [
黄芪 Radix Astragali
8 N/ _. J) @9 P p: q 别名绵黄芪。
. Z7 W7 a4 q0 T1 A$ ?% \* D 性味性温,味甘。
: g- P8 k& k) n 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。: e( t/ a: W7 b8 C8 g, S* |4 w1 v
当归 Radix Angelicae Sinensis
$ m: z% {0 c! {4 H 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
' W7 K' K; N: m$ C g 性味性温,昧甘、辛。
: n- y: g: X/ F# S 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡8 K1 _* M) G+ ^+ Y% g5 g
党参 RadixCodonopsisPilosulae 9 l1 Z1 M$ \3 ^2 X! |' Q/ K, U
别名潞党参、汶党参、晶党参。! M6 H+ U4 D4 q7 I
性味性平,味甘。9 e. \ M# y2 Z) R6 y
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。# U& S% j9 {; B3 @( v
川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 I2 V, j; Y4 E2 f7 z) R 别名芎穷、小叶川芎。
( C7 y# _+ y6 W2 ] 性味性温,味辛。& J1 [4 q$ l; |
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
, |& P; R! T* s5 q, p) s 阿胶
7 `# b4 H( G; _. Q- Q9 s 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。- n G+ i* m% p- K
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。* P' k# d: I) ~8 F3 f
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。( i! L2 P7 Y1 L- D
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 o; X C7 l7 ~( ^+ V4 u; |$ x( [/ @2 }黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝/ s" H$ j5 ~. H- K( f8 f
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。- N" }$ U: c! r2 G
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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