本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ N8 L: |1 F3 L1 E+ C3 j+ d) L% G8 V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 n+ p0 f/ P3 V7 w# \" f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) `) U: i4 b: g( y o青木瓜 1个
2 h6 o8 y2 N. e* A o! _蕃茄中型 1个
0 q! |5 V6 Z2 Q6 k# Z辣椒 1-2根
1 w$ @7 U7 _, f2 g虾米 2大匙
, r* R8 m7 T0 \" `0 n花生(烤过) 2大匙
6 E5 Y# [. h* a+ @- Y3 L蒜头(带皮)4-5瓣
/ D' u2 S' v, N% P- n长豆0 a, U" r! a" |7 B' E5 F: p/ P6 k
视个人喜好添加( K1 @) r; x' U! C, H$ L2 R- v
鱼露 3大匙1 U: ]# A* G- A' N8 N0 u) p, T! I
糖 3大匙
1 J& I. [& }6 c U% H" U柠檬汁 2大匙
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, \* Q+ y5 _8 H {[制作流程]
" R7 p1 N* O! r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 t; l- E- w8 Z; @# {4 B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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