本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, T( T2 ?8 J2 L) ?8 r- l 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 w0 _- D5 C* t* ^& c$ T6 h+ v
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' |; f5 p0 D& [
青木瓜 1个
& Y+ x, f. b6 f# t; _$ L蕃茄中型 1个
0 j! _: _" z1 E; k6 z/ i* _* E辣椒 1-2根 Z0 ^' J9 a3 Y- z$ R2 N
虾米 2大匙0 e r# d" X/ }" p; a; f
花生(烤过) 2大匙6 D* V6 j6 ]1 b$ D
蒜头(带皮)4-5瓣
; ]. k6 n1 @# I9 x长豆
* u+ k' u7 w% O4 g l视个人喜好添加2 w2 p/ V5 N- l4 Y0 \ [" R- J. G
鱼露 3大匙1 ~. D$ ]* y) F+ a s+ l/ R* V
糖 3大匙
* Z3 g `) O* F% \柠檬汁 2大匙 ; y" Q; M) k. H7 f" O5 \4 }
& G/ I( h) j! ]( \# J' v4 b, n[制作流程]
# _" J/ K4 F N8 O: R" |0 I/ A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 S- \8 ], E6 Y$ i
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - ^0 y: `4 c, x P
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