本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / g" b! u6 U2 M4 P6 g$ N
3 b9 W) f# i2 L% m 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 Z: l0 Y/ q0 U4 U; o/ M: w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
. j6 |+ U% D! V! r+ T5 s
制作方法 [原料/调料]
6 J2 R: T1 ]! x7 Q+ V青木瓜 1个- V2 I/ t) j9 T
蕃茄中型 1个! e& W* U( ~5 i5 w. z/ h l
辣椒 1-2根" c. `$ e1 h8 k* W
虾米 2大匙
+ q+ E$ n: Q0 L. S2 Q9 x, h# v" p花生(烤过) 2大匙
- P! B7 k0 f# n0 ~# |+ G蒜头(带皮)4-5瓣0 g9 \& [6 S; z: D' w& r$ S
长豆+ c% {) ?5 g; D8 Y2 f
视个人喜好添加: D4 U7 a6 u, Y5 X
鱼露 3大匙# S6 w9 [! c6 `/ E$ ~/ w/ O
糖 3大匙. L" A3 `2 [$ N: ~* N$ Z
柠檬汁 2大匙 0 { k3 Z \! h, d) x
" b9 M# _8 X( m
[制作流程] ' I6 V9 F+ ]' u+ [( h! I( X
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 l/ Q# w0 w" M& l* f% p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
3 r# C9 N6 h$ U0 o7 y% @7 P& e" R
|