|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
! z5 Q' ^% M4 O嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
+ Q' k- x! I I* w! J7 u5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
$ B; X1 ?4 J& M7 |0 d `要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 8 B( x* L. n% `4 R
9 n' t7 T6 }4 b, S' w2 X
荷叶茶
/ E( Z; Z+ @0 y/ ~0 Y; I8 O! c古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 7 m0 } m0 J9 \$ y# c
9 G3 V" s: W! |( m 9 x6 p) W# C0 F. u8 I9 T
7 b Y9 N3 g6 r I+ e6 ?) ?
* J- R9 T0 p+ ` ^ U' Q- V吉姆奈玛茶 4 V6 M1 N/ X( i0 K( h9 Y4 V2 S$ H
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
8 g8 ~9 F: l: N/ a' V( [! n) g吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
& i+ D; n5 Y) F9 w& A) L/ f0 P
5 N) L1 r0 s- ?' A1 m
7 L: m; u8 p( ^, g5 t- w6 E1 r1 W0 b! }% e g4 ?
黑茶
% }& R/ T& t5 n8 `可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 - \+ v) C7 h/ ~$ ~, s
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
$ x) W2 O, n* R; o9 e i& X. m
. c& E$ u3 G, e2 ~- x, ~% z9 L1 l; x7 e. d8 `) u8 e2 L1 n; J. w
9 R9 t* a! l; O* @( e# Y) T4 I杜仲茶
4 F. ^ v# `. e; a1 u7 F, C$ x可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。. \+ Q0 K4 L% K" K o3 S
4 u7 z4 ^3 }6 w- {- j
3 d K/ _5 L1 q& Z' u
1 Y, k1 ?$ B0 K- ^+ t) l/ V% n7 H7 \1 w
乌龙茶 # Q% C6 Y4 \# q3 ^: P
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。; ]9 l: n/ I6 ^4 p
, u) a: {8 j/ n2 Q* z( G. J
Z+ N7 c: I) n: `* H/ ^1 L
9 @7 C$ U, ~' B
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|