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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " C* `0 F9 H1 o* y% i
1、茯苓蜂蜜面膜
, B" ?: o" ~0 Y" S) i) j8 L4 x( M材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 d' F$ H$ R7 q# y. f# I- G- {) W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - N5 q7 p6 M1 c6 w/ G4 O+ D" x
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 `( L! F0 }, K0 V) Y" P2、三白面膜 ! w7 f9 I& A* W. V9 b0 r
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 . j) l" o+ _: a" |+ K5 W1 H! l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * y( ~* Y: ?5 E0 u4 b% Q. B
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( n# X$ |/ m! j5 Q: E" `$ g9 b! y3、杏仁茯苓敷
1 t9 J$ a( ]( S$ G0 V6 X7 p0 ?1 t材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ \0 |3 i# H0 D1 N做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" X7 g) V7 {, P$ K0 C, Y- j$ N0 [5 F" d说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" B4 f6 ^5 _* _# y8 W' Y& B4、绿豆三白面膜 ! s' e- r6 b4 e" i
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 q. s1 p& z$ @* l z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % M* D1 o2 |5 }6 l) ?: v" Z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' F4 V' ~ J) v8 Z7 u4 ~5、银玉面膜 ' ?( u' `: W, L, F" ~( H
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : i0 p0 P1 W( O# y' ?/ N: P. }) d! k
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( B2 ]9 i, _2 b9 H
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* e9 k4 _, k: k) n6、三白汤 9 D9 G8 \5 w, a+ {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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