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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- P+ A. F" o/ X* @! s1、茯苓蜂蜜面膜 , Y+ @0 C6 K& o/ d7 \1 G
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 v5 x7 s. l( D% D0 G
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% |: F6 m7 o9 w C功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
`: C8 h& N' k! S+ ]2、三白面膜 ! P" Y4 t2 N. G" k8 d+ W4 G/ b2 f
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
X, l; y: d: M2 ~做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , D* T8 u3 \" z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, A& D9 Q; q. ] y3、杏仁茯苓敷 F* R+ W& v/ e: C, U. S o( U
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # |- z. b h1 d. N; C# H3 ]4 z
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 t! W- g" N$ q6 `% X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; Q, }( @9 k( C# ^4、绿豆三白面膜
, m' u1 }/ i% g' ? r/ B) S, V材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " _" }1 Y1 y; s. o2 }; c, K& l9 q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 T" n0 l6 ^) F$ p9 {6 s
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 A T3 Q" D: a' ?5、银玉面膜 / ]( E- {0 Z4 E9 E; B: O% e
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% _: e( O6 ?( P: \# _; I用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ {. z% C n! n0 K功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 L+ D3 F! [$ ], o- Z2 |$ H6 j6、三白汤 4 D& O+ O& e8 M8 C" E; G3 M
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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