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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 z: v/ z& A* e
1、茯苓蜂蜜面膜
5 u8 ]$ J" t1 ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 z% m1 }0 \0 z5 U做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: {* _* `4 u1 i功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ w, x( ?2 u! q) E$ g+ m* c& S
2、三白面膜
# T; h6 y3 B- Q) y5 F3 l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% d% e* \( Z: }! _' c0 B8 g7 V做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: T5 I& R; p3 _0 |9 t& m" L/ t功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" B, v1 z `7 H: D4 o3、杏仁茯苓敷
+ `6 O9 L2 c% J8 b. {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: O) ?- R6 N4 u, m" G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + s% @; H- w3 L+ Q- [, s* }& f
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 O4 z0 R( n5 i- s3 F- _4、绿豆三白面膜 9 V, T& W) h# P" h0 w$ N4 X
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ Y8 h& X: v* ?8 j, f8 `8 {, S做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ C6 U2 f! n+ c$ o, ]3 v
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ v; U% Y! n& \7 h( b5 L5、银玉面膜 * D) p+ B2 a) d1 d3 [0 X1 Z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 G6 T. H# q) l b& f4 y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. U% t! X% i0 B功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 E$ p. t( y: `% M' ` w6、三白汤 - u. U5 V6 Z# l
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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