|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。2 Z" a( G) w# X, H
/ q5 l- b @% p% s容颜不老方
9 @ I; j. L4 @3 r$ R需要的材料:# q6 q$ Z* T$ ?4 G% Y
: {4 L0 H5 c! `) H) E
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。' V& ^& p% w' }* I7 K7 q2 }
- Z/ u2 b2 Q* S) j3 F怎么样做呢:4 u% Q* ^0 E& Y
4 Y4 T \: ]1 g3 G$ V. S
上述物共捣为末,和匀备用。/ s" V1 a& I/ `$ P& p
/ ]% p" H8 z% G- X# M怎么吃最有效:
$ z# O A4 y- P5 x% y9 H
' r R3 S- o5 G/ p+ g, K* {1 d# I8 U* m每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。0 T& V8 f) a0 E5 \) K
# h5 d* `& Z7 z( @/ }; J灵芝鹌鹑蛋汤
& K& d) Q; p4 M+ P5 b, C需要的材料:
$ B4 P, t, D5 e0 \3 W& A- q4 }3 O) i
- {" Q8 W, @$ T( K6 U1 |鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。: ]3 Z0 P" _3 K! \" c
( Z0 g& [8 v" L' D% H( Y/ |
怎么样做呢:3 C0 w2 m6 ?& r9 R8 h
& L$ W+ Z5 q0 c' h* e
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。; @3 ^1 b1 }" f% `- U1 Q
9 r: h! H' ?( V
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。 K H& W! |5 S: n% ^6 V1 N3 l' w: D
1 S" w1 x# P* _( E! n! ?具有补血益精、悦色减皱功效。; t2 M# W# S" n1 d+ d
- }' S& F- { ~6 m* s8 O美肤祛皱饮* b' Y! N+ @5 l4 Q7 f) C! x e
需要的材料:+ C5 g$ P9 N b8 l
- A: R: Q$ ~* m4 A, B# Y6 y7 u, o) N3 q. w
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。* E$ ?; J+ R' W8 @5 r2 S8 L
! V7 ~+ i3 y$ m/ Z怎么样做呢:+ o% x) U" e" W/ L6 d& u
' K% x, M- t/ `/ B- P3 r
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。$ E, z' a( o# c; Z8 R
% U: y2 D+ G6 C% D0 b% S T2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。' [6 Z! t/ Y% b. ~& |1 p
0 F4 V" D; ?/ Y% ]/ \8 v
怎么吃最有效:) Y6 p, }7 F3 a% ]
v5 L% E8 j6 e- d每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。5 q8 c$ [' D5 @0 f
4 }0 }0 t \+ R7 L3 I9 o5 T) L
地黄抗皱粥' I: p( w1 l9 u7 }* x
需要的材料:/ M2 U t" N( n9 B5 x3 J% W
' k4 k3 \" p9 ^
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。- \& b' k& R' u4 B' `8 R
: r" f8 G% H8 T" t/ s" l% _3 f: p# Y3 `
怎么样做呢:! Z) |6 M. E5 {3 d6 ~$ l8 y
3 @* X# A7 B+ D将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。+ T3 L2 F' K# K" K
0 v. J& A1 |8 f9 [# l, {+ |' K- A
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ N1 L( s# D! U7 M1 E4 J+ H
) J+ w! L8 a$ D: J6 H; D% z
怎么吃最有效:
4 h- Q# c! j0 |; w
% U) Z# ]0 d& ]0 O6 {每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
/ Y( @% l" N, o& c& `- S& f) t
! F! C2 k* C3 ]1 m- \5 {' D杏仁牛奶芝麻糊
h( Y& y0 @) s需要的材料:
% v( T% Y% N: P( _$ Y. L" y$ i# h0 \1 F* [* K( m8 A
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。' [# Y3 b6 P- o! ?
7 Q3 ~+ l; p; r
怎么样做呢:6 _9 Y* Z* h5 m9 R9 {* H
! R7 H- Z- N1 C3 W% `& Z. ?1 w先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。 L+ @; g3 Y2 R5 U
" w' Q6 R/ Z0 u9 g1 ^怎么吃最有效:
! W: Z7 T5 h' Y$ f! M/ R, r* ~/ S# j6 r2 H$ _3 x6 J
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
6 V* C. ?+ O9 X- E8 K4 {0 `
: m8 G; k( U( @# W |
|