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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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' \5 Q1 N5 ]6 v b+ W& K$ s8 v1.盐味橙汁——补充体力
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/ h. v. w7 g( U运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 y2 B# p! U& @1 h% X7 H0 J
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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% C) l0 L, M) Q6 Y: ?$ S2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" b, P; ^* ]: Q1 K特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) v2 @! h9 y* e
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 y. T8 b" V# E( Z Q/ \
+ V; |! ?9 } D将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿4 \( u8 U5 y" D3 L
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) B- g: ]' ^, e. u" t
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 E0 n% \2 \9 v+ C5 Z# d6 a
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ w* \2 J9 B5 e2 a9 O+ i
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( s( F5 O# |8 c: d) ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 {% i4 l6 f1 ^& C. I8 Y2 d* y
+ t t% F2 [# S7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! ^' m9 _- ~$ [4 x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 ?" z- O$ h5 o+ o0 @
8 H- }- N; Z/ A3 C( i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- g8 t( e7 ~( X1 u- T4 p; V# b9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: J( x. q# d: ?2 X! W) {6 `
& @" z" Z# C9 F$ P0 o: g2 Y+ v10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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# z, a& I: `- r# u: D11.橙皮饮——软化血管& a; y- Y$ d# m& m9 L4 P# k" ~- G1 x
5 { i& S' R! |! K2 S8 a, i( `) G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 f. @2 _+ K. w+ \. K: l+ s
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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' }+ l3 _8 G5 _( T4 D/ L9 d( X取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& b! _; l: @' w5 F' _% L w& @4 B
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13.橙花茶——促进消化吸收
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" d3 f z) {+ d% {$ l( C5 I饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松8 M& k& P$ c5 Q4 n1 d2 [7 q
. O; ?& a# K6 |橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; B3 P6 b" o1 N9 P5 p# s' A: d
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15.橙花精油香衣——增添芳香6 g( X/ e, ~2 |, P5 P
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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2 i! I# ?1 O# J# ^3 E; [16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* M# Y7 `2 R0 a K4 Z% T/ t9 \( M
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 f, r0 r* r2 [, _ P: g3 P
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发表于 2012-9-7 20:17
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