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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ o& ~; C8 L- l& q0 K
( [8 X L( J- U5 H( S2 d$ k. ?( H1.盐味橙汁——补充体力: B; p! M1 l/ X; K
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 n; |% ?6 U8 y) t7 R$ \
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 f4 {* }3 Z k0 E& ]( G, h
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) c" d' V0 N3 y x9 }3 f; w6 T
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! |1 \: D9 B: f& w* ? d' a
2 i8 d" V, W( A3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- y) g8 `) S' M1 Y: o4.橙籽粉——治疗风湿
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+ V) C* o! p; g3 j! {将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# i4 R8 Y3 M R% D& j4 O9 l9 I" h
/ E! B& I7 n; t0 X' \ Z5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* J% ?$ U" x5 ~$ b
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 \- {) s% B3 p5 V
- i" H$ @5 G( l1 l将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) b, ]3 S+ [3 f* |' I8 b; }
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8.橙皮磨砂——去死皮5 L* k) b& H0 i
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 Y+ s6 |" P" _8 }; ^# d/ G
6 m! w) C' S1 }+ e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 H/ I# y6 X) n! z7 Y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 l% v" {/ R: Y
/ \3 q! x, P! N1 e9 k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; B5 k; r4 J) K/ Q9 q1 Q8 ]
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 z; f4 @6 o& T4 r. h; n0 q' b
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11.橙皮饮——软化血管6 g5 q" D" I0 v' b. Q' H
' a3 p4 h# p- y' s将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 o0 q0 N0 O- k' k' O& l- V5 E
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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5 H9 s, ?/ g& W$ U7 N5 A" C3 ~- q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 t, E v! C' p8 k) i% e
( e1 g1 S6 H5 A" I, s! z13.橙花茶——促进消化吸收5 F% {; R! M$ C
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 {) b, p! F) i0 }' ]0 e2 f5 i# |( p" H& I
, O% @5 Q* @3 W% s+ l5 C4 X& {; u14.橙花精油按摩——镇静放松+ z* E5 ~8 l! M# v) u& ^9 k$ T2 V
% a# \& |" c4 Q- P橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: E% @& b: ?& D/ p0 d4 a6 L
) ~* }2 }* l: F* `* P0 a' |15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 ^& B. l/ X! o; d9 h5 G
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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