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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
0 v* F6 U) L) m7 s+ w
1、 香蕉绿茶% l. x" ]$ h; j" s. J9 R

* Y9 _8 S8 A% H! S; r' E
3 b6 h0 V: n0 z6 u5 R( }材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。1 x. ]: z" @# ^6 G$ M( e- X

/ {: N, _- e- T$ e; T制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
& e- y8 S. \2 U, r- v8 t5 J5 J+ a  v4 ^- O0 d
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
0 q7 o, G. x2 d; q) I  e
9 t! h4 `1 w7 F6 }$ `8 g2 、葡萄红茶
" I# F  V; b7 o+ \/ V2 p
2 h1 _" O4 T2 D6 x
+ A9 m) S0 Q# x) h# K2 e6 u2 [" K/ M" n材料:大葡萄一串、红茶5g。4 y" ^! z3 H) j9 c3 t/ l" c: t4 i
8 \) F9 p. l7 b: }' r; j# Z6 N
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。* ^8 t$ @  t3 V+ E

: d: g. G9 f  B' v! O功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。  w0 |4 x% A( E, e* i( j. T+ o

; T3 p8 L6 A0 |9 t$ ?; W; |3 、苹果绿茶
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& A* f. T% }# |9 u/ r  ^8 a) m4 C% i
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 \7 t& b+ a- _4 U) j* F5 W
# r5 J5 n7 b8 O! I* B2 W制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
6 p6 {# @" B8 W+ a
1 ]5 c$ ?0 O4 T功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。) H% j5 d/ X7 Z9 m4 c$ K; a

4 T: x" Y/ J" h1 g4 、红枣花茶  m" b/ f- W% f* a$ [
* R8 R4 U: d; C! c& j4 `

# s5 {0 \+ _! \材料:红枣20枚、花草茶5g。+ d. t' r4 ]' V0 E' @& p; D

0 J% @, C; r; U4 L  H2 Q制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。  l8 O) S. o, E- p! A
4 u% [9 {1 K2 ]$ _2 t
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
8 z, `  k) I2 S9 Y1 m
! y* \# @% D- O/ W) M7 B
: J- x) J/ d, @( d# x- Z( s材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。6 j3 {6 e; j7 b3 `

" Y9 y! {) E% P: ^制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。8 B' d" n( r- ^/ {$ b

+ b- R0 C! _/ N  u6 w8 |1 ^" ?  p功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。# d* E; @3 w$ u4 q4 o" x. n0 _5 `
. m/ @' Y8 ?1 @+ x) N) H
6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
( t: B' f3 x8 x0 A8 r) \8 I
( [+ J) r* ?" [3 A  y' }) g制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
# E# ?( _' F# q3 }7 }
. V1 Y9 z2 g1 s1 ]  D7 、玫瑰果茶7 t* z. U* S* M# Y

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
3 |- Z6 S/ N* n1 R" C+ S" }, n
% ~& l" ~( J% o/ w; E4 g制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
( K4 Y9 Z! d( E: F7 i5 K% F5 t) ^' a9 E
: Z, S8 X% v3 A9 V# y- j5 C功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。$ c( m- N1 V0 {

: j1 h  D% V! j& E$ a* E7 {1 q8 、柚子冰茶7 g" h3 A! e' F+ w+ s$ }

, ^3 j+ w2 N7 {7 R0 q" T$ f2 y' \( q. a4 U. s
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。( Q0 H2 ~  b8 Q

5 J' N8 _+ A1 H- E: O& e4 ^制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。. Q* X6 G: X" `3 K
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
/ u; t5 i0 ?! h0 X$ H, l
0 c$ H% F' ?1 V" \1 C( P9 、山楂首乌茶
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  E+ Z0 `& H+ g
# E$ ^, J5 ?: W8 p4 |材料:山楂15克、何首乌15克。) h( M' ]7 g6 T$ {: p
& R2 O1 I; ~$ ~8 V- y
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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, E' {7 W7 p: o, `) y" D功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。; C+ ?7 U3 {1 c* c4 Y, Q4 ?
7 ]$ n' v  m7 t* @: y
10 、排毒美颜茶$ J& \2 t9 Q7 c. {6 M- E( X2 [

! [( ~1 P, j( w  R* c  w* U" P: o# ?5 O4 S
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。  _* I& ]/ @% ]1 A/ b% H  N6 `

6 P( @; w6 G/ E9 p0 N4 C- Y' d制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
+ W0 F  g; q2 Y' C* d0 W! u6 ^! r+ I# g- z8 ^# L9 _+ d9 ~
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
& b+ I+ a! J1 r: k  @# g: h/ W2 ]
. b! i+ \" U! ~% U( m( c5 E提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

: m% N% {( b$ S4 M" J% Q" ^
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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