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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

" n8 b- i( g/ ]; W% _: r1、 香蕉绿茶" f# p4 K4 {! H
' ?$ E% r7 D- C# I
; K# J, x, u6 Y% i* d, w# l
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。- L6 E9 F! F* k6 j5 C* o
7 e8 ^* [8 q! f& L* |- |
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
) `; N, L7 D7 L) G* I/ N. H" h5 C) [; e. R$ N2 _
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
% N5 d1 g# e7 r
1 x! P6 K2 _: A- h2 、葡萄红茶
3 x( W; C" M/ Z9 V! b8 c, k' v% K2 u. h' k% z, ?! \

" H) F) O( b, `/ c1 F材料:大葡萄一串、红茶5g。
" \4 a9 g. D1 x: Z1 X. l3 t$ O6 g7 d5 ]* a9 ]! C
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
9 F& Y4 J7 K) B# }
5 s9 Z- D, w1 }$ H  H' g功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。6 g' ?0 L+ G% r9 e
; [4 ]! ]  t, K
3 、苹果绿茶: q* R- _; s6 x0 `+ b# y
* y$ B  Q0 `3 ^
  |' |: P" O" t5 f
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。% s3 K. m! v4 W

* b4 }+ s2 ]  C4 D' q7 [! J0 w制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。7 b4 g) v5 H7 Y
3 e; `  q$ x+ R1 F' K) N
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
/ d% z1 I) H5 w& h8 y
4 l$ ]3 o' e8 w0 v4 、红枣花茶( N* |$ I5 N: @; `8 X6 |9 p
. H# i4 |5 ?* G. l  Q4 d7 u
/ c$ Z* K+ k; o0 ~" _; p/ k( U% i! K
材料:红枣20枚、花草茶5g。
$ C9 ^) x2 B# N5 N  u5 H
& C  j. H+ b7 g制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
1 {! P7 F- E- o3 Y0 s3 O; @' Z. S( L) H/ ]" ]+ U* S
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。1 M: w, u) d8 a/ `( |+ ~3 g

, K" n0 s% a2 U( i3 j6 v, @5 、柠檬红茶
& m/ C+ U; u; z* N3 c; v
& X/ G. g9 Z$ c+ z. s! k( I( S- l0 `  v* w: K3 s7 @: X
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。- Q: p. w# d; B1 `

) G. j3 l0 O8 I$ G制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。) P$ L$ h5 C) Q. L/ F, F0 v  L. \. ^
5 |% }. S3 B5 D
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
3 G7 M" j4 m( i) c/ F, R
/ @, e- L2 X0 q. p6 、菠萝蜜茶
8 \: V: Z" L# W/ W. ^6 o; _% Z7 V, U( m8 P) `

  {/ p1 m2 o: A, W/ O% L+ b) k材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。% ?3 ^; |& x; r; i& K3 p2 H1 @! f3 ]) A: }

1 q7 j' c+ M$ y" Q+ G  z! r- B, ~制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
7 U" y. s6 n7 E0 ?1 R2 E0 I  c  a; w' l3 `; s2 g7 a
7 、玫瑰果茶2 [/ \$ U6 _( Q+ t
: g4 G0 g" T; h8 o

6 F6 A7 s  i0 ^. @材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
7 p! h* M0 q4 ]
  g$ B6 j' W( g: Z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
/ i, a/ J5 G! o7 X: g
  m  w3 X& m% I8 L, K+ U; M功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。& [# o, c" d) I8 @- R% S

1 F& j& e) R: R% k8 、柚子冰茶& S* D$ B: R6 W4 H  m( V$ }- S8 R

; p0 M/ {% a! T! R. k3 ]3 _: h8 ^+ e0 `0 G7 @$ Q2 q3 W
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
3 R/ A- P- D& p/ Q7 D. D
' G7 T. L0 A: _, Y& o制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。( C3 c5 y$ p+ A1 `7 R3 u0 e, f
8 Q& u( b/ n- m6 a) L
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。, F* s+ V2 p! A+ k
  \7 R+ X! U( U7 @
9 、山楂首乌茶
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+ H* `2 _% Z% \" F+ N
材料:山楂15克、何首乌15克。
% N! J& K( x' t) n* O7 K8 v0 k& \3 M  `  l6 b
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
4 I" G4 [) y3 x* i0 m9 R& X9 T! u- @5 b9 _, \' |1 S$ \
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。0 ~* X% \) b9 m
6 I- W) U$ P) E: |& S2 q
10 、排毒美颜茶
  r* s" ]8 [) R5 |+ z  u# e* i) r; F& Y

( [+ E: R" B! `' V/ K材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
. G, ^3 p/ G! j# ^9 Y8 }$ l5 f6 [2 [5 U. c* S/ p3 G
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。( ?8 @, l  o, C% O) l

! t/ g/ Y8 h2 E. }, P功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。2 G6 M3 y( p) c: K) G& u( x% G

- o$ \3 ]3 y/ q提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
( N2 N: ?+ E2 x6 ?# Y

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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