3 e, x, K% i; F7 Z1 K9 P气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？0 G: Y. n8 H* v1 c. X+ ^6 m4 n$ S
: `. _8 t! D3 ^ m/ u& M$ j/ U9 t3 @! I 葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。. \4 e; _# U2 u7 X3 B3 K5 V& y
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; b/ I1 T3 ?' s! z/ Y. k3 L 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。 7 j! L9 P: ]) x g0 N5 R0 g7 v$ m' v. ` |; S$ Z1 C
5 t4 s3 d/ K s' E+ o 甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。6 @3 F+ }) z- W! S
6 ?, X- V# M- H; F! g4 R) c0 t1 F: D' O' r 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。: r' H6 \6 d/ r8 z4 q w
$ D# S* i; I/ h* l/ W1 _; e' u5 P% P 猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 + a! x8 d4 x, ~; M9 y: K6 ]- _9 l2 D% y9 }
( Y! f! B/ A" o1 g" |! t! W# T 石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。8 u: k+ a( F$ m2 O. c( o
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发表于 2014-3-30 21:12
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