|
|
# ^( O1 W i* w# x# a6 _; [+ X女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
9 Q8 A5 s F1 C& O, z/ `* \0 _. a7 Z- A- Z
4 T3 H* i3 H( v) V$ Q) q
祛斑花果茶 }5 Z( ~4 | x& s0 F
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
2 t" F" Q! `6 M& `/ s做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
- g: W* }+ R' h& h' g8 X2 m5 y功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
0 b% V6 K) L9 m& i1 J3 ^7 c. L! S# _* y
" y) N6 X" t: _ y莲花茶
3 ^4 W# P1 w" L! G, Q d6 t( r6 r材料：绿茶3g、莲花6g & ]$ i+ o" @4 i( g
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 # S* f- l5 C/ ~8 F
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
2 i% I1 V( }' R8 J+ _7 bTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
. D) A7 C; a V
" \2 X8 N) Y$ _- w* L; l
. h4 n4 D/ H& A% K' g: h3 K柠檬香蜂茶 2 x2 b ^6 z- g! Z# {
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 * Z: d5 I1 H( B2 i
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 9 B! O( X& v7 v; b2 N
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
! V6 Q4 L5 V" _8 j: Z
+ j* }2 V0 S" Y6 G J6 c! B1 p2 p! D/ B" b
$ j7 N* _" P! N' b& I0 k( B润肌养颜茶
M' J" Z% N, Z3 L/ I材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 9 k: _: ]4 p$ V5 Q, N7 A0 p( H
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d./ C) w' U6 k: o! }" w$ U
加冰糖放凉后饮用。 ) c5 _9 j3 x; |3 a, m& z' n* z1 b' M
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
! U) I1 ^* S* e
# R g* e8 q8 E `: A. P' q1 R- v& c2 O1 a
三花保健茶
) |0 }) x K% N3 B |2 N材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g # y' j7 x* P0 Q4 w% t) `
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
# D0 Y7 ~% c/ Z- l; [( S c功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
