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1.潤膚美顏湯 . i- u c! r9 h1 ?9 s# O
功效:滋潤養顏,益氣護膚。 G* Z, n3 v7 r6 J: B0 C( b) k0 T/ N
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
6 G X0 N: s4 r% r材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
( U! x4 m f) [製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 + E" E& X) H: v. A
& ~- j( s1 J+ X, h2 V0 {/ Q2.通絡潤膚湯
8 z9 `' J) @! f5 ?. ]功效:調補氣血。( z9 N9 R: [! o3 L* |7 D* J
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。" o$ c4 j' O9 Z# v5 Y. t
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許. D: D% |% ~, ^9 o" V2 L
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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* y2 q5 y8 U! j G3.養血美顏茶
& C& L/ h( y, l* n% E9 b S功效:養血滋陰,皮膚保健。
# T) m4 [+ j# w7 u: x適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。# n9 R/ J K& Y1 Z, a$ Q5 c3 T
材料:青果二錢# J" p3 U2 }; C8 V8 @
桂圓肉二錢) H% f: _1 \; ^( W3 g! `. r& p% g# w( |$ S
杞子二錢
: O+ T5 a& t, g/ Q; l1 e! q: I) a冰糖適量
/ L: k$ x- f. w) n+ W+ H製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 . w0 b# C- D1 ^7 v! f
' O( Z9 [, i6 F* ?, L4.銀杞護膚茶
7 p$ Q: s4 J; O% y8 s/ V) B+ Q4 F) T功效:美容顏,潤肌。
0 Y, r: |5 d. K- m2 }& v適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。# t/ v% M! \4 M- r
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢. O. L0 p5 D1 D; K+ m
冰糖適量; Y: j9 @ `7 ?' o7 T5 A8 X% ~2 j
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 * L( E& f- B( i& J
功效:清熱涼血,榮養肌膚。- a. F9 ]9 _! J q4 ~8 g s2 s$ B% s
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。0 p9 Q# Q- w& r# B" J- v" t& ~0 l
材料:生地四錢. a6 c4 x) E( l6 q
積雪草五錢
4 z( |8 t: h8 e- Z- [* X山楂五錢5 [! R/ y5 F: c7 x; K+ p$ U2 R
片糖適量
* v9 S, ?$ R9 o; X0 h# @製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 , S1 s1 |# Y8 \! t
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6.健脾養血湯
: i# r# P) j/ V$ k功效:健脾去濕,養陰美顏。$ X0 o! c& \6 B- O3 ~, n
適應証:皮膚粗糙。" N5 [) K; l3 O7 c1 }! w6 {
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
5 h+ ~, Q6 ?, z2 m* `製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
) P- O, u) W$ p7.豐胸美顏湯 / d" L9 J: f5 U0 Y3 o' M+ s# X) \
功效:促進發育,美容養顏。
' y. y1 r' y& ~5 e. R2 E' U: H( J適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
6 F9 t9 ]4 D& G) V* }: [材料:紫河車一具
0 F4 y+ D/ h+ C' \, u燕窩五錢(先用溫水浸開)& c0 g* _' \7 z" T) O u
懷山六錢" ]$ ^9 V/ F7 `; |, R
杞子三錢
" r' J0 ?( ~- M5 e% g鴿蛋二枚2 E/ D$ b2 D$ s$ T! f
陳皮八分: ]5 h4 W8 [5 ?
淨瘦肉四兩(先出水)" O+ W9 n% [% E [! w
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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3 T4 y" r% @1 J$ m* X8.健體潤膚湯
+ X; c$ p: g6 d& \/ c功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。+ q/ z! M: O8 o) w P3 u
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
: [* ~9 k7 M$ \% }材料:懷山五錢
! f* I9 p/ e5 E) {生薏米一兩
+ S$ l0 P4 z/ K5 F6 p銀杏十二粒(去殼)- q# ?& w& K6 f# D* C$ g& n& J
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許: v4 J: q# ]8 s. V: q3 m% y8 Z
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 % I6 ]5 N% T& C o0 M
; h. i2 v3 E* b4 e; d. J# |9.清補養顏湯
4 I# s: H0 x* s# o功效:滋補五臟。
3 x3 Y# u/ b# [6 R' d適應証:虛不受補症候。
$ S) u. H2 H' ?9 N8 g) o7 x* j材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
" t a, A% J- x: `, b- O' b, p製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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, _% S. t. r E$ i/ `10.木瓜潤膚湯 : { H' L2 o' C/ G$ U* `, N' ^
功效:滋補潤膚,健胸。5 F8 \$ M. n0 [/ K4 c( f8 q( @
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
! A4 h* w ?0 e* K0 L( ^9 q; y材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
9 p# w; c5 S' D5 I5 U6 N製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 ; o+ m0 W' t6 v2 Y+ j
功效:補脾養心,健體豐肌。
: s0 Y& h$ c4 a' `! O適應証:脾虛而形體消瘦。
; `3 J3 v& X( ~6 x) E材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量+ }2 e( U7 W3 M, o! X) S8 G5 R
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
9 D7 l1 b ~/ R: M. X( c7 P功效:補脾養血,健體美容。* a+ t% m( B8 n7 U' v) y1 d
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。6 U* l0 a" B4 k% ]8 U! F5 h
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量; n' A6 c/ p. R
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
. I' c5 H6 V4 Y3 `1 n2 h) N功效:去濕解毒,清熱理腸。
& {! L- b0 J" I+ x) t適應証:濕熱性暗瘡等。& J* g( g9 n2 g( o) @
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
3 J- k! m. S7 X' B% o& ?製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
+ b4 x- r4 V; z8 P6 _功效:健脾益肺,去濕除斑。
4 X8 R0 H P& E" H# g% n適應証:黃褐斑及伴疣粒。& L+ Z& Y3 ^4 q5 [- J
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量; {! V) M4 C3 O6 N9 @
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ! j b% h6 g! |4 q
( q; @3 n4 D6 R15.調血消斑湯
. _' J4 u6 l/ u- o+ d功效:消瘀降脂,補血養顏。
7 M# n2 p2 ]6 h+ f適應証:臉部黑斑及血斑。3 X0 y) S% @& g; o' H
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚* T5 N; D9 S) o5 V
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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- |( ?) w* Y$ }( m. N% Y" k6 C16.清熱除斑湯
4 M' }" R! ~1 B" [功效:涼血活血,澤膚除斑。; T" e1 g) |# ]2 U
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。4 N- o+ [* K5 m& H/ U
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)2 `4 `& h# \- V/ }' A
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 + R5 z3 f8 n( [, n( Z! K" h
, m7 c- i; x2 U( F2 W) v% z17.淨面美顏茶
, g9 r5 z( _/ O v! M功效:養血調肝,散鬱祛瘀。: G( s& a- j; d u5 m
適應証:黃褐斑。# h3 F- Z) v/ b' {1 b
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
5 x6 y* L* i" C; M% e製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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6 l$ r$ f. Q' ~: I# ]* U5 E8 p, u% O; Y6 Y: z* p3 B q- A
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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