只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

+ D9 C7 T  }" a
( Q5 T) Y6 m' N; q) q/ \+ q  i! W哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
! d6 I* e$ @% l- p$ E
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
# T; I$ D0 F# k
% S! c1 ^* A6 T, ~人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
  ?. m* v) B2 b' ?9 {$ F. Y7 r( K! R  E
一、喝莲子汤去心火
, M2 e9 _; s4 V0 d
, E/ J, R& L& R6 W表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
  W% M; W, u6 r) z" Y
+ d* ^( ?  [+ q, |4 g/ ~二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
# z: \% @7 [$ m( p& U, J
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

5 ~- p* n1 B" m# f) q+ h6 N三、喝绿豆粥去胃火

% y. O6 w$ {6 a* ^! ?, [表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
6 X7 X& @8 l! i  ~1 o
# g; @# s; Y7 m4 @. l! u. S4 [食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

' q' J+ ?+ @* h4 S. e' A表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
+ w( n: F+ Z6 M$ v% V
2 k! u7 w: }; E2 L/ O' z食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
7 m( U4 h: e. a5 N  h
五、吃猪腰去肾火
$ C7 Z, l4 r3 T$ s表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
$ t9 {. ^/ O7 a$ S# j, A) ~5 P
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~