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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子( j- s) M# M1 n
2 B8 g* l! G; N; q+ }2 i k% M8 ?就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 . ^/ E7 [( v# h# r& l# R6 R4 [
1.冰敷
- |" n$ O8 l' V' M用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ( [. q1 W& ^9 R! Y7 @
% n" _: T4 G/ S& v" ^' Y" p2.茶叶包敷眼
: J, [( I+ q0 y把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3 H7 s- u. a2 ^0 m& c* E
+ o j$ F+ S4 I* p3.土豆片敷眼 , I+ l* [3 [& M& K$ P' E1 u/ b
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 & H1 K- a5 M. ~5 ]" `( w
( M" ~# d: }4 Q4 X8 R6 x4.使用眼霜或眼膜 1 F. E8 g, G( d% i' D- X
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 * }$ x. A( ?: X- K. c) I) D# \$ f' P7 _$ T
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5.使用遮瑕产品
( s4 |; e5 J. `. J在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 # a8 f, b! X2 R6 `& Z* O$ m4 Y
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鸡蛋银戒指转眼
6 {7 x: D, F" H3 k) e3 W' X将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
- W7 n4 s% T0 S4 d* d点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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$ f3 r! t( B( V" N马蹄莲藕渣敷眼 " q0 B7 e/ G: M
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 f* u j+ E) `. n! B
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 . {" K0 B8 h/ d& M/ a1 E
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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2 |- m3 L4 K" g) E土豆片敷眼 F) n" d+ I6 B4 t" a
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 . Z) ?6 P% L* z
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
/ C' F" d4 Z* [' ]5 k! f3 r: \点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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; ~6 }- F6 a" p5 y: Q2 m苹果敷眼 ( N0 y/ u- ^: E! q
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 2 f9 H1 B. [' T; }, g* B
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 $ m3 ?2 l9 e+ C% n
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柿子敷眼
0 {/ P; T7 c, s: g8 y! v切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 " O1 y: U. q9 @; N3 `) S
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 1 s8 a4 Y! [ w; x2 U, Y8 `
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
$ T* l2 ^/ N Y, w蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
5 p# ~- ]6 h# q/ e a6 ]! Q2 V& [ |点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
n& Z- y' }5 a% e1 o, J1 _! W1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
: ]) l5 f2 }4 D: N \2 _& @) M2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 , `! k/ P- E& y
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 + O4 q7 h! g: e8 I" f6 \
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 . E; H- ]7 V+ c9 A
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ) _2 ^' ?3 J# P6 } ]! W6 M& [
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