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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
+ k! f8 [) i7 r5 R3 }% \8 u/ D" O1.冰敷 : [& O) v, f% J% x2 i1 Z n
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 # _0 t. m9 N9 E3 n* }4 y3 w2 [
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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# @ M5 M9 S3 T6 u9 J. c3.土豆片敷眼 4 K+ h7 |* S+ p& m* t5 C
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 2 C$ f! ?3 x) m( ]9 g5 {/ t9 l; _
. Q) |3 p F- {& G5 `# T& l4.使用眼霜或眼膜 2 N! C' l% l+ i; }7 P
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 1 @5 f, s9 Q R
( u5 X# u0 ]1 R* y5.使用遮瑕产品 / S3 J) f n5 H
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 % G* u/ W4 {' W8 G
0 `! F4 e, b5 U* u" ]0 C: Q另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 % i% {8 { }( @0 a
. h" ? Y q5 L4 E# b% ]- L3 G; d" Q) I鸡蛋银戒指转眼
' {* f! h. I4 u1 i5 ]( `' i将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
) T0 P. B: T+ K& F8 P# F( \+ j& W* y点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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: W5 W; Y: f' n$ {' e) i [: O- @马蹄莲藕渣敷眼 , D4 X8 e4 y& E' Z
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
' V$ `0 J' B. j2 ]% f$ [贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
) |: r0 r% i: m7 d: ~点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 # B6 S# n L, I# f, q
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
7 V6 P3 V; T8 H6 w) @贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 " ~1 _/ T+ Z" u0 q8 C, p
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 0 K/ z0 l7 x7 e9 j
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 % E/ }7 K( b+ B. g0 E8 h
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 7 l+ ~3 k4 J- F7 U7 I6 {$ h
. J( h4 z* j/ t" [ R; q柿子敷眼 2 O' S/ W6 d; S! O% Q3 W: G$ k
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
+ f* \6 ~2 u# h! Z0 ?贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
* H0 b- k" M. s/ e9 Y3 ^点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
7 Y: ?1 {$ s5 h蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ( @9 c* U& M& K- D0 H+ @& p
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
+ H/ S+ B h( A8 |+ E- P; h1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 8 D L) r5 j, W" l& [' a
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
+ x2 u; _3 ]7 e, Z ^0 O6 {+ ]3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
" u# c/ c( t9 T7 [4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
' l2 f3 O0 O* @% _9 [' h5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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