只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
8 p; V6 N8 q1 \. o/ h
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
: O* s2 u- g! B  @3 T7 `9 f9 @: ?- x五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
; U& I; \/ F' G" A- S' s6 i
一、喝莲子汤去心火
$ ?; ]/ p( c' s/ E4 n
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2 d" N) ^, |- Y% A5 I0 N* s二、吃猪肝可去肺火
% B# w; p2 `& [* h2 c3 O/ \* l7 M
# ^! O3 ~4 ^  `7 N表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

6 t3 n. _1 ]% k食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

* K9 W8 V4 D" l表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

/ p9 E3 B1 y* t0 ~# q食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
, R7 p: P" T9 T' |4 @
四、喝梨水去肝火
4 |1 p  T" ^7 h9 y( i! n4 _7 e
; o7 T5 N1 F1 a$ S) h表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

; H0 u2 }# I9 K. _. r: z食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
* o0 n* h" [9 n7 x9 ]  M表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
/ X3 Z# T7 B6 M" h4 C
; `1 L9 B. B9 J/ L& f食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~